你好 我是安姆希兒，星地光流意識的頻率分享者。
邀請你，連結來自新地球的能量流動信息，憶起我們本就是生命中最耀眼的光！
【地球呼吸．星地意識】是安姆希兒 獻給你的，每日星地能量信息
如果你渴望在今日回到自己的光、不再被外境消耗，請與我們一起合一共振。
「地球呼吸．星地意識」 每日融合：
✫ 星際頻率：來自中央大日與星際瑪雅 13 月亮曆的星際頻率。
✿ 大地光流：來自Mama Gaia推薦的台灣當季植物的植物光流意識場。
✺ 覺知意識：安姆希兒內在之光，與星地意識合一共振，為你提供扎根新地球的能量校準。
★★★ 你可以每天這樣練習：閱讀圖文，接收能量。讓你自己的內在之光成為你的生命指引，讓星際的光與大地的愛，成為協助你扎根新地球、頂天立地的能量錨定點。如此，我們自在站穩腳步，開創在新地球美好的高頻生活。
歡迎與我們一起，自在，豐盛，發光。
▌ 2025/11/08 Kin229
▌ 銀河紅月X九重葛_桃紅
深呼吸，深呼吸，感受此刻身體與內在，水元素的狀態。你可以透過雙手碰觸，或者是將內在注意力引導到身體的每個部位，去看見，覺察，此時此刻，身體內部水元素的流動。
臉、脖子，肩膀，雙手，手掌，胸膛，腹部，背部，大腿，小腿，以及腳掌。每一個區域，仔細感受，身體與水元素的狀態。
如果有哪邊感覺冰涼、緊繃、痠痛，乾扁，觀想光，帶動水元素的流動，到你需要的地方，並且感覺，你的情緒是否有所觸動，或是想起什麼往事，讓這些流動自然而行。這是一個我們日常都可做的覺察練習。練習完，記得喝點溫熱的水，滋養身體所需。
強烈的情緒或記憶，或許需要多次的練習，去慢慢釋放緊繃，冰涼或乾澀的地方，也需要持續滋養自己，保暖自己，找出身體需要照顧的地方，好好的把自己愛回來。
水與情緒對於人來說是重要的，兩者只要滋潤好一方，另一層面就會跟著連動，出現改變，這是我們有意識的能量調整，也是身心合一的好方法之一，與水元素一起。
I’m here, 與你一起，享受水元素在內在流動，也以水滋養自己的心。
I'm here, sharing Light.
Namaste.
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