
物價一直漲,但薪水不一定跟著漲,小資族想省錢不一定要「省到很痛」。
其實,只要掌握 購物時間+擅用即期品專區,日常生活就能默默多存下一筆!
這篇要帶你一次看懂 7-11「i珍食」、全家「友善食光」 以及 量販店即期品 的省錢技巧,新手照做就能直接省。👇
🍙 什麼是「即期品」?
即期品指的是 賞味期限快到、但仍完全可以安全食用的商品 需要加速出清提供更划算的折扣
常見品項:
- 飯糰、麵包、御飯糰
- 便當、沙拉、熟食
- 優酪乳、咖啡飲品
- 冷藏甜點、零食
➡️ 都是我們日常本來就會買的東西!
🏪 便利商店即期品攻略

⏱️ 小資必記最佳搶購時段!
每天傍晚 17:00–20:00 是折扣集中時段
原因:店家要在下架前加速出清。
這時出手,最容易買到折扣最多又新鮮的商品。
📱 怎麼快速找到即期品?直接照做!!
7-11(i珍食)
- 打開 OPENPOINT APP
- 搜尋「i珍食」
- 依你所在地搜尋門市
- 點開即可看到 可立即購買的優惠品項

全家(友善食光)
- 打開 Fami App
- 選取「友善食光」專區
- 查看附近門市即期庫存
- 可直接在店內確認折

🛍️ 量販店即期品也超好撿!
「冷藏即期品」貼紙出清
📝 記得多觀察:全聯、家樂福、大潤發都有
- 貼紙顏色
- 下架時間
- 補貨時段
可省的通常比超商更多:
- 熟食 / 烘焙 → 傍晚後 6~8 折
- 肉品 / 豆乳 / 海鮮 → 接近閉店前 5~7 折
- 蔬菜水果 → 每日補貨時也有降價清空
💡 小資女孩必學「不踩雷挑選法」
✔ 挑透明包裝(看得見新鮮度)
✔ 冷藏品優先(保存時間較長)
✔ 避免配菜過度出水(容易變味)
✔ 今天吃的完再買(買到浪費=沒省錢)
✨ 小結 & 小資提醒

即期品不是「將就」,而是 聰明花錢、買自己本來就會吃的東西。
長期下來,你會發現:
一天省 20~60 元 → 一個月省 600~1,800 → 一年省 7,200~21,600!
省錢不是要你變得節省,而是讓你 把錢花在真正重要的地方。
















