DUP宇宙和平之舞初體驗，自然而然與國際引導師合唱共舞
今年初透過夥伴的介紹，我認識了DUP宇宙和平之舞，我光聽夥伴用說的，我就知道這是我要的，為了把DUP帶進我的課程，我還硬是練烏克麗麗彈奏兩首DUP歌曲。
DUP（Dances of Universal Peace）集結各地傳統文化中，關懷地球、人類、鼓勵和平的歌曲與舞蹈，召喚人們內心深處對和平的渴望來喚醒全球意識，並協助我們建立更緊密的社群連結。
夥伴將於11月底前進泰國，參加DUP訓練營，很想一同前往探索的我，因離不開家中兩個國小年紀的孩子，只能找尋台灣可以體驗DUP的機會。
於是週三晚上我快閃台北，參加了DUP Taiwan在今年舉辦的第一場DUP巡迴！夥伴也因為我要來，而同樣報名來體驗，現場還巧遇我們共同認識的綠色和平的夥伴。
我和夥伴們與國際引導師Roxana的合影
這場的引導師，是來自秘魯的Roxana，她的舞蹈和歌聲真的太美了！能夠喚醒一個人的靈魂，自然而然地跟著她合唱、共舞。
老實說有點尷尬，但我們可以帶著「尷尬」這個情緒繼續前進
今天的DUP是在室內舉辦的，不過我認為在室外應該會比室內更好，特別是在自然圍繞的戶外，更能營造人與自然共生的氛圍，比較能夠讓人融入情境，心能夠更敞開。
但，在室內一樣非常感動，特別是有一首唱誦祝福和健康的歌，引導師邀請我們唸出我們想祝福的親友的名字，我說出了自己爸媽的名字，那一刻我真的突然眼眶泛淚。
現場的學員，也感受到，透過一首又一首的歌曲和舞蹈，越來越打開，越來...越打開！我們開始更大方的握對方的手，看對方的眼睛，扶對方的腰，唱歌唱得越來越大聲，跳舞跳得越來越盡興！
雖然，我感受到自己從開始到最後都有一種尷尬感，還束束的，但是程度有隨著時間推移，越來越進入狀況...但我也接納，我自己有這樣的感受。
就像我曾說的，我們會有各式各樣的情緒，但不影響我們前進，可以把情緒放到口袋或包包裡，跟著我們一起往下走。
我覺得我渴望自由，但還是有很多束縛在身上，拿不掉，很多責任扛在身上，不想放，但是我試著讓自己越來越敞開了，不是嗎？我真心的感謝這樣的自己。
回到人與人最簡單的相處，透過「心」的連結
我在心中反覆思考，12月要把DUP融入課程時，要怎麼設計才好，也很擔心學生們會不會不配合，但是因為我太想推DUP了，所以無論如何我都想試試看！
回到DUP的初衷，就是讓人與人之間，回到那樣簡單的相處，所以，我們的初心是這麼善意，我相信人們可以連結得到我們的這份善意，不是透過很厲害的帶領技巧、歌聲、舞蹈...而是透過我們的「心」。
