誠實書寫練習(20240304)
#誠實書寫練習 #Day64 今天有兩位朋友不約而同跟我預約聚餐，她們都是芭蕾舞班的同學，我們從一開始(2019年10月)上銀天鵝熟齡芭蕾就認識。 這兩、三年跟幾位同學們一起舞動著，頻率相同而感到心靈富足。 去年當我陷入『友誼裂痕低潮期』，她們能理解我的傷痛，而拍拍我的肩、抱抱我安慰著。 在習舞過程中遇到瓶頸，她們會不厭其煩陪著我練習。 某個人在我生命中留下遺憾，卻有更多人帶給我溫暖。 緣分，會把我帶到最適合我的人身邊。 寫於20240304(週一)
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#誠實書寫練習
#Day213
這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢，撥開烏雲重見天日的感覺，讓我全身充滿能量，而且有些事情按照預期的節奏進行中。
祝福自己！
寫於20240731(週三)
#誠實書寫練習
#Day186
最近在面臨一些比較關鍵的決定，或是重要的事件，真的需要好好地冷靜處理和決斷，事情越急迫越重要，我的態度反而要越放鬆越和緩。
別擔心，也別焦慮，終究事情會往好的方向發展。
但要切記與小心，盡量把複雜的事情簡單化，用和諧單純的方式去處理，相信一切就會順利的！
寫於20
#誠實書寫練習
#Day156
抄寫句：「不要對現在的自己太嚴格，督促自己學會不同的做事方法，給自己選擇的空間才是長遠之計。」
最近在學習上遇到些微瓶頸，時而挫折感到灰心。
看到幾位同學熟練的動作，舞姿柔美，說不去跟人比較，很難。
不知道自己發揮的空間已到了極限？還是努力的空間還有待加強？
繼上篇的週六兒童芭蕾班～～
我的小班制的兒童芭蕾課教室每週六早上上課，一共分二個時段。
為了配合學生的假期時間我都會在學期一開始就和所有的家長一起討論好整年的上課日期，訂下Schedule 安排好了放在群組上，家長們也筆記了。
但是～不知道為什麼每個星期Yvonne Ballet Cl
在一個因緣際會下我認識了一群非常相信我的舞蹈專業的家長們。
三年多前疫情期間大都會歌劇院表演暫停，我因為多了好多時間就到一間當地的舞蹈教室教小朋友芭蕾。但由於我一直不習慣這間學校的隨性經營方式所以我當時決定在學習結束後辭職。
其中一位中國人學生的家長得知後跑來問我願不願意自己出來授課？她
#誠實書寫練習
#Day125
母親節即將到來。
今天先生與小叔們帶婆婆去踏青賞花吃美食。
晚上我兩個兒子與大媳婦則陪我在住家附近簡餐店用餐。
這一週或下週我選一天回娘家看看我阿母。
母親平安健康健在是全家的幸福！
寫於20240504(週六)
昨天參加許芳宜老師的課程，我報名了兩堂分別是成人體育課和芭蕾課。
下課後，我滿滿的觸動，
同時也有一個大大的聲音告訴我，你不孤單，你正在做很好的事情。
週末一早五點多就醒來，很期待要上這些課程。
八點多就從桃園出發到台北，提早到課程的教室，這次在華山果酒場，一開始我就簡單的熟悉場地，和身體說
#誠實書寫練習
#Day95
本日書寫主題：
回想看看在童年時期曾發生過令你至今印象深刻的畫面，將這個畫面描繪出來後，試試看能否抓出其中的情緒/狀態/感受。
✍️童年時期居住在基隆山上，每天在巷弄間玩耍，晚間與鄰居的小孩們抓捕捉螢火蟲放在透明罐，在黑暗中那閃閃發光讓人為之驚艷，沒多久就將牠們放飛
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#誠實書寫練習
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我的小班制的兒童芭蕾課教室每週六早上上課，一共分二個時段。
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但是～不知道為什麼每個星期Yvonne Ballet Cl
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三年多前疫情期間大都會歌劇院表演暫停，我因為多了好多時間就到一間當地的舞蹈教室教小朋友芭蕾。但由於我一直不習慣這間學校的隨性經營方式所以我當時決定在學習結束後辭職。
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寫於20240504(週六)
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下課後，我滿滿的觸動，
同時也有一個大大的聲音告訴我，你不孤單，你正在做很好的事情。
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八點多就從桃園出發到台北，提早到課程的教室，這次在華山果酒場，一開始我就簡單的熟悉場地，和身體說
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