近幾年 AI 生成照片很火而且不斷爆紅,但同時「3D 建模寫真」也悄悄竄紅,甚至成為許多創作者、模特兒、品牌愛用的方案。
很多人好奇:
「AI 跟 3D 建模到底差在哪?不是都不用真人拍照嗎?」
「為什麼 3D 建模能 1:1 還原,AI 卻做不到?」
其實我自己也很好奇,所以決定認真和大家分享我自身經驗和查到的乾貨。
如果你也是完全沒概念的小白,這篇文章我會用超白話方式,讓你一次弄懂兩者的差異、價值,並結合我在高雄白閣影像的3D建模體驗感受,這個我有另外出一篇文章分享心得,有興趣的可以去看看。
🌟 一張圖看懂差異|AI vs 3D 建模

一句話總結:
✔ AI 是“想像的你”
✔ 3D 建模是“複製你”
🧱 3D 建模的背景,到底是怎麼做出來的?
很多人以為「3D 建模背景」是電腦自己跑出來的。
但完全不是。它的流程超級講究:
① 先建立你的 3D 虛擬人物(最關鍵)
會拍你的:
• 正面
• 側面
• 45 度
• 臉部細節
• 身體比例
這次我在白閣體驗到的只做到上半身、臉部特寫,沒有做到整個人的比例,所以才會有150 公分也能拍出超模的即視感XD
建模師會依照這些資料做出 1:1 的你,連下顎角度、臉部凹凸、身形比例都會被完整複製。👉 這就是 AI 做不到的精準度。
② 建模師用軟體「搭建背景」
你看到的高質感棚拍背景不是 AI 生的,而是:
• 地板他放的
• 椅子他擺的
• 紗布、木箱是手動拉的
• 燈光位置他架的
• 色調他調的
真的就像在布置一個「虛擬攝影棚」。
③ 把你的虛擬人物放進場景、調姿勢
包括:
• 手插腰
• 回頭看
• 坐姿、跪姿
• 眼睛方向
• 肢體放鬆程度
每一張都像是真人拍攝。
④ 最後「取鏡」&「按快門」
建模師會選:
• 鏡頭焦段(24/35/50mm)
• 景深
• 光比
• 色溫
因此你看到的成品,會有真實攝影棚的專業感。
🎯 那 AI 為什麼做不到?
因為 AI:
• 沒辦法讀你的臉部立體度
• 沒辦法照你的身高比例生成
• 背景是隨機想像,不可控
• 很容易生成“像你但不是你”的陌生人
最近很夯的美圖AI雪景照都是同一模板,所以才會有人笑稱是「整形模板」XD
親身體驗 3D 建模以後,我最喜歡的是它保有我當下的一些特徵甚至瑕疵(可調整),如膚質(色)自然但乾淨,不會霧化過度,而且場景、光影都特別的自然,有真人被陽光照射的通透感,若連身體比例都做下去,我覺得效果應該更驚人,唉…真的很可惜,完全能拿去做品牌、封面、作品集。
~若大家只是想玩玩美圖,我也是很推薦!因為我自己也很愛玩AI生成美圖~
建模最核心的價值:
背景跟動作怎麼變,你的臉都不會走鐘
👉 拍照是真實場景
👉 AI 是讓電腦(大數據)想像生成場景
👉 3D 建模是「先幫你做一個虛擬攝影棚」再拍照
我有說這次拍完建模照,有讓我挑選幾種風格方向,不知道未來有沒有可能做到「客製化」場景呢?(好奇XD)















