情境
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本篇針對難以難以養成的運動習慣為例，要堅持一行為，直覺上會認為要有源源不絕的動力。本文透過自身經驗分享，與其想盡辦法找尋動力，不如透過兩個方法替代：更能事半功倍。
你有觀察過堅持的人，他們為了達成目標，都做出什麼犧牲與改變嗎? 他們的生活又因為這樣的改變，產生了什麼變化? 與身邊周遭的人們，又是如何交流相處的呢? 本文透過故事分享：在堅持的路上，過程或甘或苦、時間或長或短，認識真正重要的部分。
我去旅行有種要不得的浪漫心態。
那就是想要複製旅行當下片刻的感動，也因為這樣常常衝動性的購買。
有一回打尖某家旅店，一進門就給滿室的香氣給迷了，大廳是、電梯也是、走廊更是，幾回進出後忍不住詢問櫃台怎回事？
妹子說，用她那不太像櫃台的笑容說的，讓我更加認為旅店這樣的作為不是斜槓的推銷
在與愚笨者溝通的過程中，如何避免生氣，並轉化為耐心和理解的力量？一個讓你將對方成為善知識的秘訣。
我跟她說：首先，心裡要相信每個人都有值得學習的地方。讓心作意在學習上，自然會提升耐心和包容心。試著將生氣轉化為理解對方的想法和觀點，把生氣的情緒轉為感謝，因為他讓我看清
你的環境首先會滋養你與外界的聯繫。換句話說，它有助於消除你在環境中將要遇到的那些存在的阻力。這種環境提高了你的生活質量。
當你減少阻力時，你就增加了你的壽命。如果你打算走上九中心之旅，那你最好保持健康。九中心之旅在於當你50歲時進入你的盛開期。我們不再是那種25歲遊戲就結束的七中心生物，
把握當下
在這個快速變遷的世界中，很多人總是在奔波、在忙碌，期待明天會更好，為未來而努力。然而，我們卻時常忽略了一件重要的事——當下的每一刻。把握當下，就是一種用心的生活態度，一種對生命本質的尊重。當我們能夠全然投入於每一刻的當下，真正用心去感受、去體驗，便會發現生活中充滿了溫暖和美好。
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在上一篇文章中，我們提到了「但是」和「而且」這兩個連接詞的差異，還有它們對我們溝通的影響程度。這兩個詞不僅在語言上使用上有所不同，還能大大影響我們的人際關係。今天，我想透過日常的情境，來應用這些詞語，讓我們與他人的交流更順暢，增進彼此的連結。接下來的例子會幫助你感受到，選擇「但是」或
生活中，與朋友、家人或同事的交流是常有的事。這些對話不僅僅是可以傳遞訊息，其實也會影響彼此的關係。你知道嗎？我們用的某些詞語，像「但是」和「而且」，其實也會影響聽者的感受。今天，我們就來聊聊這兩個詞的不同，還有怎麼選擇合適的表達來增強我們的人際關係。
專注在彼此的共同點
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在從風暴到平靜 | 化解日常衝突的4個實用建議這篇文章為大家介紹了4個建議，幫助大家平和的應對，避開可能的衝突。接下來，讓我們利用文章提及的正向的語言代替可能的衝突的語句做示範例句。從中學習如何改變你的溝通方式，代替可能的衝突： 你總是無意中得罪人嗎？用這 6 個語句改變你的溝通方式！
