顯化日記系列文-1
我曾經因為職場霸凌而罹患焦慮症，後來休養了一年後再度回到職場，當時我真的做甚麼都沒有自信，所以我開始寫未來日記，我希望的是可以至少讓生活回到正軌。
未來日記曾經救過我，但也救不了我全部
我從 2024 年 1 月開始寫「未來日記」。我寫了足足一年的未來日記。
那時候的目的很務實：用來穩定我每天早上上班前的焦慮。只要把想完成的事情和最擔心的點寫下來，我一天就比較不會亂掉。
某種程度上，它真的幫到我。
至少在那段被壓迫的環境裡，我還能靠這樣的方式，讓自己不要完全崩掉。
但未來日記有一個很明顯的限制——
很多事情雖然「還沒發生」，但你其實已經知道結果會是什麼。 你寫下「希望今天能順利度過」的同時，其實會清楚知道事情八成不會順利。久了會有一種感覺：
我是在安慰自己，還是在欺騙自己？當那種感覺越來越重，我就知道我需要另一個方法。從未來日記跳到顯化日記的那個瞬間
其實沒有多戲劇化的理由。
我當時心裡只有一句話：
“我還有沒有更好的方法可以改變我的人生？”答案很殘酷：我不知道。
但我知道我不能只停在原地。
那段時間我開始看到一些人分享顯化日記。我對它完全沒信心，也沒有半點「宇宙會幫我」這種浪漫想法。我當下的心態就是：
我已經沒其他工具了，不然我就試試看。所以我從線上未來日記，轉成用紙筆開始寫顯化日記。
第一版的日記：完全不信，但至少我願意試
坦白說，我一開始的態度非常糟。
我根本不相信每天照抄能改變什麼，那個方法看起來太輕、太怪、太不可信了。 但現實就是——除了把自己丟出去試試看，我什麼都沒有。
所以我還是開始寫。
回頭看，那個轉折並不是「我相信顯化」，
而是「我願意承認自己需要新的做法」。
是接下來所有改變的起點。
