冷便當🍱分享

更新 發佈閱讀 1 分鐘

每次看蠟筆小新的美冴早上起來都會幫小新跟廣志準備便當,我一直覺得非常厲害,畢竟打工仔睡覺都不夠了,還要早起做便當,犧牲的是睡眠時間啊啊啊啊

不過最近中午實在太多人在排微波便當,中午吃飯的時間都不夠了,於是...也開始踏入冷便當的世界

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準備起來發現其實有備好料,可以在一小時內完成的,今天的便當菜單如下

  • 鮪魚洋蔥飯糰
  • 涼拌花椰菜+玉米筍
  • 味噌醬油豬肉
  • 水煮蛋

在前一晚把豬肉先醃好、洋蔥先切好、蔬菜先燙好馬上冰鎮再拌上香油及適量鹽巴,隔天早上就煮白飯+炒鮪魚洋蔥,利用捏飯糰的時間煎豬肉,大約提前半小時就可以完成便當,但...整個過程最麻煩的事我覺得非洗碗莫屬了,早上大約花了半小時在洗碗,所以如果要踏入冷便當世界的各位,如果有洗碗機應該可以節省一大堆時間吧!



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貪吃鬼Lulu
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運動是因為要吃更多美食 爬山的背包超重都是因為零食 飲料是上班的精神糧食 太愛吃ㄌ 怎麼辦 🧇🍟🍞🥯🥗🍙🍣🍚🍛🍜🍲🥘🫕🍝🥣🍡🍬🍫
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