很多新手爸媽將寶寶抱回家後，第一個面臨的難題就是：「這麼軟嫩的嬰兒，到底要怎麼洗澡？需要每天洗嗎？」
關鍵觀念：保護嬰兒天然皮脂
其實，新生兒的皮膚擁有一層天然的保護油脂（胎脂），這是最珍貴的護膚品。過度頻繁的清潔反而會破壞這層屏障，導致皮膚乾燥或誘發濕疹。 因此，建議每週洗澡 2～3 次即可。
- 炎熱潮濕時： 可適度增加至 3～5 次，重點在於快速沖去汗水。
- 乾冷冬天時： 減少至 1～2 次，並務必在洗後塗抹保濕乳液。
臍帶護理是分界線
在寶寶臍帶尚未脫落前，請採用「擦浴（Sponge Bath）」，避免傷口碰水感染；待臍帶脫落乾燥後（約 1～2 週），即可換成「浸浴」，讓寶寶享受玩水的樂趣。
掌握黃金溫度
- 水溫： 37～38℃（接近人體體溫）。
- 室溫： 24～26℃（避免出浴時溫差過大著涼）。
洗澡不只是清潔，更是建立親子依附關係的親密時光。為了讓爸媽們能夠安心的幫寶寶洗澡，可以善用一些輔助工具，例如沖涼盆、紗巾都是很好的洗澡用品喔。
