基隆七堵隱藏了一條低調卻充滿驚喜的步道——仙洞湖山與月眉洞。不到2公里、落差僅200公尺，卻能一次走進巨大的天然岩窟、俯瞰五指山群峰，還能觸碰日治時期煤礦遺跡的滄桑。適合全家、情侶、甚至第一次爬郊山的新手，輕鬆一小時多就能完成，卻像走進了另一個時空。
🌿 步道亮點一覽
這條步道從頭到尾綠意濃得化不開，兩旁竹林沙沙作響，抬頭常能聽見五色鳥清脆的叫聲。過橋後開始緩坡上行，空氣越來越涼爽，很快就抵達那個讓人驚嘆的「月眉洞」——
巨大的天然岩窟像被神祇用手指輕輕撥開的山體，洞口如彎月、洞頂似眉毛，因此得名。洞內冬暖夏涼，還有神壇與倚岩而建的小屋，充滿神祕氣息。不少山友都說：在這裡吹著天然冷氣喝口水，是整趟最享受的時刻。再往前不遠就是仙洞湖山山頂，海拔僅298公尺，卻視野開闊，可遠眺五指山系層層山巒，風一大，整個基隆河谷都在腳下。
⛰️ 基本資訊
- 所在位置：基隆市七堵區友蚋里
- 步道里程：單程約2公里（來回約4公里）
- 海拔高度：98～298公尺（高度落差200公尺）
- 所需時間：來回約1小時25分鐘至1小時40分鐘
- 難易度：新手友好、低難度
- 步道型態：折返型（或可走興化坑叉路做O型）
- 路面狀況：前段產業道路、後段泥土步道
- 最適季節：全年皆宜（夏季洞內特別涼爽）
- 基點：仙洞湖山（土地調查局圖根點，298m）
🚗 怎麼去？
開車路線 中山高速公路 → 汐止交流道下 → 往五堵方向 → 過五堵火車站後右轉穿越長安橋 → 穿過高速公路涵洞後左轉麗景天下 → 沿華新一路直行 → 過興化橋後右轉上坡 → 接近華新山莊前左側岔路即登山口（路邊可停車）
大眾運輸 火車至七堵站 → 轉乘基隆客運702路（往友蚋） → 一坑站下車 → 步行過興化橋 → 沿華新一路走到登山口（約15分鐘）
🗺️ 經典路線與小秘訣
月眉洞登山口 → 15分 → 月眉洞（巨大岩窟） → 3分 → 仙洞湖山登山口 → 18分 → 興化坑叉路口 → 8分 → 仙洞湖山山頂（可眺望五指山） 下山可走原路折返，或從興化坑叉路口續行至姑娘廟，接回華新一路，形成一個舒服的O型圈。
小提醒： 山頂後方可接往「赤皮湖山」，但稜線偶爾雜草茂密，建議有經驗者再挑戰。
🏯 人文與生態小故事
- 月眉洞：早期被稱為「賊洞」，後改名「仙洞」，再因形似彎月而成為今日的月眉洞。洞內香火不絕，很有靈氣。
- 興化橋：日治時期益興炭礦的運煤橋，百年歷史猶在。
- 友蚋生態園區：昔日繁華煤礦聚落，現在保留了一坑台車隧道、雙孔橋遺址、壺穴景觀步道，適合順遊。
- 生態亮點：五色鳥、老鷹、稀有的白鶴蘭（像白蝴蝶的蘭花）、三月杜鵑花海、芒萁蕨海、林投樹……一步一景。
✨ 為什麼值得一訪？
這裡沒有陡坡，卻有巨大的天然岩窟；沒有高海拔，卻能俯瞰連綿山脈；沒有喧囂，卻有最純粹的綠意與鳥鳴。對基隆人來說，這是後花園；對外縣市朋友來說，這是一條「怎麼會這麼美又這麼近」的隱藏版步道。
你最近有沒有想找一條輕鬆又療癒的步道放空？ 仙洞湖山與月眉洞絕對會讓你驚喜！ 走完記得在下方留言告訴我們：你最喜歡月眉洞的哪個角落？或是你已經開始計畫週末出發了嗎？快來分享你的健行心情吧～
