你以為「乖」會換來安穩，但它只換來被忽略
你把不爽吞掉，把委屈藏著，把不滿壓住——因為你相信：「乖一點，人生會簡單一點。」
但現實從來不是這樣運作的。
世界不會因為你乖，就突然變得善良。
相反，它會更理所當然地壓在你身上。
你以為你在維持和平，但你是在默默交出底線。
你越乖，他們越放心地踩。
不是因為你好相處，而是因為你不會反抗。
你以為的「體貼」，其實是在犧牲自己
你習慣說「沒關係」。
你習慣成全別人。
你習慣不要麻煩任何人。
但你有沒有發現：
你越體貼，別人越不會替你著想。
因為你示範得太好了——
你示範了你「不需要被在乎」。
你沒有說出口的需求，沒有人會替你說。
你沒爭取的權益，沒有人會替你搶。
你一直相信「善良會有回報」。
可現實是：
善良沒有力量，只會被利用。
你不是沒情緒，只是你被訓練得太會壓抑
你不是不生氣，你只是被教成「不能生氣」。
你不是不難過，你只是被習慣「不要麻煩別人」。
你久而久之，連你自己都誤會了你自己。
你以為你真的這麼冷靜？
你以為你真的這麼堅強？
你以為你真的什麼都能扛？
才不是。
你只是已經忘記「人」是會崩潰、會生氣、會想逃跑、會受不了的。
你不是沒事，
你是太習慣假裝自己沒事。
乖讓你活得順從，但順從不會讓你幸福
乖是一種防禦機制。
讓你不惹事，不被責怪，不被討厭。
可是——
你要的人生，是「不被罵」嗎？
還是「活得像你自己」？
你以為你選擇乖，是因為你成熟、理智、有自制力。
但其實，乖是最廉價的一種「求生策略」。
因為你不敢說不。
不敢讓人失望。
不敢丟下責任。
不敢表達真實的你。
你不是乖，你是怕。
你該學的不是乖，而是把自己放回人生裡
你是不是忘了，你也是人？
你會累、會痛、會受傷、會崩潰、會需要誰。
你不是別人的備用電源，你不是情緒垃圾桶，你不是永遠擋子彈的盾牌。
你要開始練習：
拒絕。
表達。
要求。
爭取。
為自己站一次。
你不需要變壞，你只需要不再乖到沒有自己。
把你自己找回來。
從今天開始。
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