如果你有能力讓別人快樂，那就去做吧，世界需要發生更多這樣的好事。
你有發現嗎？你的快樂，其實藏在別人的笑臉裡
在這個每個人都低頭滑手機、忙著跟時間賽跑的年代，「讓別人快樂」聽起來似乎有點像聖人般的說教。但你知道嗎？這其實是一門穩賺不賠的心理投資。
科學研究顯示，當我們對他人釋出善意時，大腦會分泌大量的催產素和多巴胺，這種「助人的快感」能瞬間降低壓力水平。你不需要捐出千萬家產，也不需要做什麼驚天動地的壯舉。有時候，僅僅是結帳時對店員說聲「辛苦了」、在朋友圈留下一句真誠的讚美，或是耐心聽完朋友的抱怨，這些微小的能量交換，都在悄悄改變世界的頻率。我們無法控制世界何時變得和平，但我們可以控制自己眼前的這幾公尺。如果你有能力讓別人快樂，那就去做吧！當你學會點燃別人的蠟燭，你的世界絕對不會因此變暗，反而會因為映照出的光芒，讓你走得更遠、更溫暖。
從今天起，練習當一個「快樂發電廠」，你會發現，最大的受益者，其實是那個正在付出的自己。
