承認父母對我們所造成的創傷,才能邁向自我療癒之路:《有一種難題,叫父母》

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圖片來源:金石堂

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什麼情況會讓人感到孤獨?有人說是夜晚,或是與情人分手的那段時間,但卻很少人會提到最深的孤獨是親情失落的人。簡單來說,子女的「親情失落」不只是與父母的感情不深或彼此不了解,而是被父母視為附屬品,只能對父母服從、討好,長大還要回報父母的存在。

《有一種難題,叫父母》這本書的作者羽茜提到這些孩子的痛苦向來難以對外人言說,畢竟我們從小接受的教育是「家醜不可外揚」,再來是每個孩子都想要得到父母的關愛與保護,如果他們把自身的痛苦輕易地表達給外人知道,是否同時也讓他們引頸期盼的親情也一併瓦解?於是內心的痛苦難以表達,自然就沒有機會被傾聽,而這本書便是希望那些猶如孤兒的孩子能擁有一個真實表達情緒的環境,也不要再被那份痛苦持續控制。

很多人會說既然你都已經長大成人了,為什麼還要去挖自己童年的瘡疤,這樣對你自己不好,也損害父母的名譽,更破壞親子之間的關係,不是嗎?其實親子關係的破壞,早在那些孩子被父母以各種形式虐待的當下,就已經蕩然無存了,而現在勇敢說出來不是為了報復,只是終於敢真誠地面對自己,並且逐漸邁向自我療癒之路。

書中提到「無法承認痛苦的人也無法全心投入快樂」,也就是說如果我們一直逃避或壓抑內心的痛苦,並不會讓這些痛苦消失,反而是讓這些痛苦在我們每次感到快樂的時候感到罪惡或不安,彷彿在告訴我們「不配」得到這些快樂,那理所當然快樂的感覺難以延續,若想要擺脫這樣的惡性循環,只有承認父母對我們造成的傷害,接受父母其實並沒有那麼愛自己(或根本不愛)的殘酷事實。

另一個我也非常認同的觀點是這個社會普遍認為「只要是父母的言行都是教養」,即便方法錯誤,但也是基於善意,而最常被用來替父母辯解的理由是「他們也是第一次當父母」,但卻忽略了「他們也曾經是個孩子」,為什麼成為了父母之後,就沒有考慮過孩子的立場呢?

這本書不只是幫助我們了解各種在原生家庭受到的創傷會對我們本身及人際關係造成何種影響,更重要是承認這些事情並說出來,絕非要向父母咎責,而是讓我們知道內心自卑與不安的感受,並不是來自於我們本身的錯誤,唯有我們不再否定自己,才有可能讓我們往後的人生得到幸福。

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