也許你聽過也看過有些人分享:
「我們無法控制外在只能控制自己。」
談感情對方性格與自己不符希望能改變他;
職場上同事做事方式看不慣想糾正他。
與其將注意力放在對方身上,
不如回頭看看自己。
斯多噶主義愛比克泰德《語錄》寫道:
人生最重要的任務只有一個:仔細辨別事物差異,讓自己能明白告訴自己哪些外在事物不屬於自己的控制範圍、哪些是自己能掌控的選擇。
也許你會想說:
「對方是我愛的人,我點醒他也許他會感謝我所做的一切。」
「我幫同事糾正,也許他會感謝我提醒他。」
但我們其實內心也清楚,當我們做了為對方做糾正這件事情,
就像是立刻否定他、不信任對方,
對方不但沒有感謝你,反而還會怪罪你。
今天是2026新的一年,
讓我們一起學著:
分辨生活中哪些事物能在自己掌控之中就會過得更快樂。


























