Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
歡迎來到回光養成系，一起找回自己的光，養成幸福的生活。
「我學了這麼多，為什麼還是不知道目的地在哪？」
放下完美，才是真正靠近自己的開始。
🕊️ 給來到書書的棉花園的你、 給正在找人生方向、卻越努力越迷惘的你
你是否也曾在深夜，靜靜問過自己：「我努力了這麼久，為什麼還是不知道怎麼走下去？」
你讀書、上課、工作、做筆記，渴望更靠近理想中的自己，
但越努力追求「變好」，卻越覺得迷惘，甚至懷疑： 「我真的有變得更好嗎？」
走著走著，你是否也曾發現： 資訊越多，內心卻越亂；
越想「變好」，卻越不知道，那個好到底在哪裡？
如果你也在這樣的迷霧中，歡迎你來到《書書的棉花園》🌿
這不是一條比快的路，而是一條陪你找回自己節奏與方向的旅程。
這篇文章，獻給開始進入書書的幸福練習的朋友。
延伸閱讀：
【書書的幸福回光之旅 變現挑戰 Day5】用30天找到你的天賦：從內耗到創造屬於自己的幸福路徑
🌱 當我們太想找到答案，反而錯過了答案
赫曼．赫塞在《悉達多》裡，有一段話讓我久久無法忘記：
「當某個人致力於尋求，他很容易只看見他所追尋的目標；
他無法接納，也無法看見其他任何事物，因為他的心裡只裝得下他想找的東西。
他追尋著，因為他有一個目標，因為他對這個目標執著；
而正是這種執著，讓他看不見其他正在發生的事情。」
我們總以為，只要再更努力一點，就會有答案。
但有時候，越執著於「我應該變得更好」，反而讓我們看不見當下真實的自己。
📌 有時候，我們追求的，不是自我本身，而是「變成理想樣子」的幻影。
真正的答案，常常藏在日常的微光中——
☕️ 一杯咖啡的溫度、一壺紅茶的色澤
🍃 一場靜靜的散步、 一道雨後的彩虹
✍️ 又或是一句對自己說的：「我，其實已經很好了。」
我記得，有一位朋友問我，《幸福練習學習單》做完之後，
怎麼不像心理測驗一樣有答案？
我覺得這個問題很可愛，認識自己怎麼會有絕對的答案呢？
但我提供他一個方向，讓他把完成的學習問卷貼到Chat GPT，它或許會給你一些答案
延伸閱讀：
回光養成系 Obsidian 使用教學｜打開幸福練習室，開始與自己對話
想了解更多悉達多的故事：
流浪者之歌/悉達多：赫曼．赫塞傳世之作
小練習：重新找回「真實的你」
🧠 試試看，今天你可以寫下這三件事：
1. 三個讓你感到「真實存在」的瞬間
2. 一句想送給自己的溫柔承諾
3. 一件今天讓你感到一點點快樂的小事
你不需要完美，只需要誠實，因為自我不是追出來的，是活出來的。
🌟 我的故事：從不像業務的學生，到找回自己的氣場
十年前，我剛進入業務單位，總是滿腔熱情、提前到班、拚命學習。
但某天，一位資深前輩卻對我說了一句話：
「我覺得你不像業務，比較像個學生。」
那一刻，我真的很受傷。
我已經這麼努力，為什麼還是「不像」？
但後來我漸漸明白，那句話不是否定，而是一種提醒：
「光有知識不夠，你要活出那份能量與存在感。」
從那之後，我開始嘗試改變：
染髮、穿搭、化妝……（雖然我真的超愛黑髮！），
這些外在的小突破，讓我漸漸打開了內在的框架。
我後來離開了業務單位，創立了自己的品牌。
但我知道，是那段經歷讓我學會一件事：
真正的成長，不是成為別人期待的樣子，而是學會接納自己的每一個樣子。
✨ 十年後的我，依然在學著「接納」
今年是我工作的第十年。
即使已經成為自由創作者，我還是會提醒自己：「書書，工作要有工作的樣子。」
這不是裝模作樣，而是一種內在的承諾：
我可以溫柔，也可以穩定；
我可以不完美，但我依然有力量。
📌 真正的自我，不只是知識的累積，而是持續的接納自己。
💌 給還在路上的你
你不需要再用更努力、更懂得，來證明自己的價值。
親愛的，你已經很好了。
當你願意慢下來，真正地回到自己，意義就會悄悄長出來，
像棉花園裡的小花，靜靜地綻放。
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