最近再次想起一個常識：棉花不是「花」，而是花凋謝後的果實，是棉桃裡保護種子的絮狀纖維。
沉靜的心就是這樣一朵冬日棉花，在秋收後完成生命的輪回，於萬物收藏的冬日，一點點蓄積出熱量，捂熱冰冷的四肢。
我們尋求的或許就是這樣一種成熟的生命狀態：允許自己就這樣舒展著存在下去，用最不費力的姿態，包裹那顆飽滿的、心的種子。
在世界的寒冬裡，做一朵恆溫的棉花吧，柔軟致密、無言，卻蓄滿陽光。
沉靜的心是一朵冬日棉花。
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中年少女的躺平計畫
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《中年少女的躺平計畫》是菲比一部輕鬆幽默的生活紀錄，描繪了一位面臨壓力的中年二寶媽，在婚姻、家庭、工作、理財中，用“躺平”哲學找回生活平衡，追求內心自由與自我接納，展現了逆風中依然自嘲微笑的勇氣與智慧。
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2025/12/19
有小孩問：老師有人莫名的討厭我，亂說我沒做過的事情，我難過了很久。
有人討厭你，你就自我懷疑？
別傻了！討厭你的人，恰恰證明了你的價值。
馬雲被罵「忽悠」，
喬布斯被稱「偏執狂」，
周杰倫剛出道時還被嘲「口齒不清」。
如果他們在意每一個反對聲音，
還會有今天的成就嗎？
2025/12/19
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2025/12/18
很多時候，我並不是因為那一件事撐不住。
可能只是路上被一句話撞到，
可能只是回家關上房門的那一刻，
眼淚就毫無預警地掉下來。
那種哭不是崩潰，
而是一種長期被壓住的鬆動。
—
我們太習慣先理解別人了。
理解他很忙、理解他不是故意的、
理解氣氛不適合、理解說了也沒用。
2025/12/18
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2025/12/18
我越來越明白一件事——
孤獨不可怕，將就才可怕。
一個人走路雖然孤單，
但每一步都輕鬆、乾淨、沒有人拉扯。
我不用迎合、不用解釋，
不用在深夜反覆琢磨
「他是不是沒那麼在乎」。
我一個人，也能走得很遠。
那為什麼，
要把腳步交給一個敷衍的人？
我不喜歡
2025/12/18
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快回訊息、快決定、快進步、快變好……但你有沒有發現——速度越快，心反而越容易亂。
我想跟你說一句看似簡單、卻常被忽略的話：
人生不是比誰跑得快，而是比誰看得透。
✦ 1. 慌張，是因為你被推著走
不是你不夠聰明，也不是你不夠努力，而是你把自己放在別人的節
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回憶總是從氣味開始，第一次認識乳香，是在一個安靜的冬日午後。
那股溫暖而略帶木質的香氣，帶著一絲松脂般的清冽，緩緩擴散在室內。
不像薰衣草的柔和或玫瑰的濃郁，乳香的氣息更為深沉與內斂， 像是千年古樹靜靜訴說的故事，又像是古老寺廟中飄散的靜謐。
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直到那一天，她在海面上第一次遇見他。
紫星夜，那個總是坐在海邊讀書的男子。他不像其他人類會恐
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你有做過根管治療嗎？
沒錯！就是牙齒🦷抽神經的那個根管治療……
由於我牙齒上排左右小臼齒的位置都蛀到了神經，看了很多牙醫都說要做根管治療，所以在我不知道看到第幾家的時候，我就接受這件事也就做了，一開始先做左邊，做完醫生也沒有說什麼，只叫我要定期追蹤，之後牙齒變得無力，覺得怪怪的不太
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「就像是跳探戈。不要太過接近、也不要離得太遠，要在適切的距離。」陪伴成為紀錄片核心的目的，而影片則更像是交朋友的過程中，剛好得到的產物。從最一開始的訪談到後面更深度的認識，成為無聲的陪伴角色，讓被攝者可以自然而然地說出心裡的話，也絕對不去糾正或提醒對方是不是說了什麼不妥的內容。
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