你有沒有發現：
同樣一件事，有些人做起來好像恰到好處、不慌不忙；
但有些人就會忙到爆、一直補破網，最後還被說「怎麼又出包」。
我最近讀到一本書《深度思維：讓邏輯思維更強大，打造更厲害的自己》。
老實說，一開始我覺得它有點生硬，很多句子看起來像理論、像空話。
但我這次花時間整理、把金句一字一字打出來後，才慢慢懂：
它其實是在教我們一套很務實的東西——把思考變深、把選擇做穩。
本集主軸：深度思維＝長度＋廣度＋高度
書裡有一句我很喜歡：
如果淺層思維在思考問題時思考的是一到二層，那麼深度思維就是思考三層乃至更多層。
像下象棋，普通人只想一兩步，職業棋手能想十幾步。
我把它翻成一句白話：
你的思維邏輯鏈延伸得越長，你越可能看見真正的原因，也越能提前想到後果。
所以今天我用三個層次，帶你把這本書的精華抓出來：
- 長度：把思考鏈條拉長（5 Why / 5 So）
- 廣度：把視角拉寬（換位思考＋六頂帽＋視覺化）
- 高度：把格局拉高（生態／系統／趨勢／兵法）
接下來我會用三個層次帶你走一遍，聽完你會知道自己卡在哪一層。
第一段｜長度：把思考拉長
5 Why：問到「再問也沒意義」
書裡說：5Why 思考法，是對同一個問題連續追問為什麼，直到找出根本原因。
重點不是五次，而是這句：
到底要問幾個 why？原則是：不斷追問下去，直到問題變得沒有意義。
但我最想保留的其實是作者的提問原則：
要朝著有意義的方向提問。要疑問，不要質問。
疑問是在找答案；質問是在找罪魁禍首。
你一質問，對方就防禦；你一防禦，問題就卡死。
還有一句超職場、超關鍵：
回答要針對可控的事項，避免談論不可控的內容。
我舉個很常見的情境：
「為什麼這次專案延誤？」
如果你的答案最後是「客戶很難搞」、「人手不夠」，那你其實沒有拿到可行解法。
但如果你追問到「需求確認節點不清楚」、「版本控管沒有規則」、「時程沒有緩衝」，這些就是可控的。
你下次就能改流程、改節點、改節奏。
我自己的讀後心得是：
5 Why 不是讓你變得更苛刻，而是讓你更精準——精準找到「下一次能變好」的那一刀。
5 So：推演未來，但別把推演當預言
第二個工具是 5 So。
書裡說：5So 思考法，是思考一個現象的展開將導致什麼結果，以探求它對未來可能造成的影響。
它很適合用在決策——
你不是只看「現在能不能做」，而是看「做下去會把我帶到哪裡」。
但這裡作者也提醒一個很重要的概念：
邏輯鏈條機率傳導定律：當一個較長的邏輯鏈條中有很多機率推論時，會產生邏輯損耗，推論的威力和準確度將逐漸降低。
我把它翻成一句你我都用得到的提醒：
推演不是預言。
推得越遠，越要中途校正假設、準備備案；不要一路腦補到底，最後把推論當命運。
第二段｜廣度：把視角拉寬
換位思考：在「還沒下結論前」就切換
書裡有句話很直白：
不懂別人怎麼想，有時會白費力氣。
作者也說，未來人際互動越來越密集，換位思考正在從「軟能力」變成「硬能力」。
而我最想保留的定義是：
你需要站在思維的前端，在尚未得到任何思維結果時，切換到別人的視角上思考問題。
也就是：
不要先在心裡判決，再去找理由說服對方。
你要先問：如果我是他，他在意什麼？他害怕什麼？他真正要的是什麼？
很多溝通其實不是誰對誰錯，是你有沒有先建立共同認知。
六頂思考帽：讓一個人變成一個智囊團
作者提出六頂思考帽，把思考拆成六種特質：
全局分析、客觀事實、感性直覺、樂觀思考、保守行事、創新思維。
我很喜歡這句話：
六頂思考帽能讓我們屏蔽情緒上的不愉快。
你不是變成另一種人格，你只是在使用一種思維技巧，給原本的人格留出安全空間。
討論不再是互相消耗，而是「輪流把缺的那一塊補上」。
視覺化思維：幫大腦加外接記憶體
這本書我覺得最救命的部分，其實是視覺化。
因為作者說得很中肯：
工作記憶區非常狹小，導致人們無法處理很多複雜的事。
所以我們需要外部快取：
視覺化思維就是把各種訊息以看得見的形式，集中存放在紙張、黑板、螢幕上。
像作者介紹的矩陣工具——艾森豪矩陣、安索夫矩陣——
他說矩陣的奧義有兩點：
第一，擴展思考維度；第二，把訊息穩固下來，減少遺忘與錯亂。
還有我超有感的一句：
制訂一個計畫可以破解蔡加尼克效應，大腦不會再提醒你未完成，也不會打斷你。你的大腦終於安靜了。
我覺得這句很像在替現代人說話。
簡單說，蔡加尼克效應就像你腦中開了很多「未關閉的分頁」。
事情沒收尾，那個分頁就一直亮著，時不時跳出來提醒你。
所以你明明想專心，卻一直被待辦打斷。
而「制定計畫」等於是把它交給外部系統管理：寫下來、排進行程，大腦就願意把分頁關掉一半，焦慮也會降下來。
所以很多時候，我們不是不夠努力，是大腦真的太忙了；把計畫寫下來，就是在幫自己鬆綁。
第三段｜高度：把視角拉到更宏觀
後半段我覺得作者在談「格局」。
他提醒我們：很多人太相信主觀努力，忽略環境影響。
與其喊「出淤泥而不染」，不如打造一個淤泥較少的環境。更高一層叫做生態。
作者提出三個模型，我覺得很精彩也很實用：
淘金模型：本質是共生。看到別人不要只看到競爭者，也要看到共生可能。
森林模型：遇到強者競爭，除了硬拼，也可以避開對方的生態棲位——時間、空間、資源。
池塘模型：小平台也能有大生機，不一定非要去太平洋。
這三個模型對「普通人」很重要，因為它們在提醒你：
你不一定要硬扛，你可以換棲位、換打法、換平台，讓自己變得有勝率。
再往上一層是系統思維：
傳統因果是線性，但系統裡因果是圓環。
要改變複雜因果造成的問題，答案是：改變系統構架——在節點與流向上動手。
然後是我覺得很現實也很殘酷的一句：
真正偉大的力量是時代的趨勢。
在時間巨輪面前，抵抗者往往淪為塵埃；但在趨勢浪頭上，普通人也能大展宏圖。
而趨勢的核心，是「內在規律」。
最後談到兵法思維：人生的戰爭不是槍林彈雨，而是學業、人際、求職、創業——要的是「道」不是「術」。
作者提醒：人最怕的是贏很多次、卻一次倒下就爬不起來。
所以要學「先勝後戰」：先把自己變成不容易輸的人——打造自己的「不可勝」。
也就是說，「不可勝」不是什麼玄學，也不是叫你永遠不冒險。
它比較像是：先把自己練到「不容易輸」——讓你不會因為一次失誤、一次挫折就整個崩盤。
在職場上，「不可勝」可能是：你把流程、備援、檢核點先設好；
你把最常出問題的那一塊能力補起來；你讓自己就算遇到突發狀況，也還有退路、有節奏、能穩住。
所以「先勝後戰」的意思就是：
先把勝率拉高、先把風險降下來，再出手。不是求每次都贏，而是先求不敗，才能走得長、走得遠。
我的讀後收穫＋三個帶走練習
如果要我用一句話說這本書帶給我的收穫：
它不是要你變得更會講道理，而是要你在職場與人生裡——少走冤枉路、少做無效努力、少後悔。
最後我送你三個明天就能用的練習：
- 遇到卡關，先做 5 Why：問到「再問也沒意義」，並且只回答可控的部分。
- 做決策，用 5 So 推演後果，但提醒自己：推演不是預言，推遠了要校正假設。
- 覺得自己被環境卡住，就用 森林模型／池塘模型 想一件事：我能不能換棲位、換平台、換打法，先讓自己有勝率？
