家族史
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《家鎖：華人家庭這個巨獸》探討華人家庭照顧重症病患的辛酸血淚史，作者譚蕙芸以自身照顧中風父親、失智母親及思覺失調兒子的親身經歷，搭配學術理論及新聞事件，呈現照顧者在家庭、社會及文化價值觀衝擊下的困境與掙扎。文章並提出如何在溝通及資源運用上，找到更有效的方法。
本文提供睡眠呼吸中止症的診斷方式，包含病史詢問與臨床檢查、睡眠檢測、居家睡眠檢測及其他輔助檢查，並提供簡易的自我檢測，幫助讀者瞭解自身風險。
因著最近準備演講的資料，講座主題是：<我與原生家庭的距離>，加上我趁著端午連假回家探望母親一趟，我也剛好有機會沉澱、反思我自己與原生家庭的關係。延續著2022年10月在方格子書寫的<身為一名諮商心理師>系列文章，今以諮商師的角度出發，書寫「離家與回家」的主題文章，來延續此系列文章。
👨⚕️ 阿雄：「醫檢師我LDL（壞膽固醇）正常耶，怎麼醫生還叫我做Lp(a)檢查？」
🏋️♂️ 我：「你有家族心臟病史嗎？或家人有發生心血管疾病過？」
🏋️♂️ 我（推眼鏡）：「你別小看它，這可是一個獨立的心血管危險因子，是會偷襲心臟的刺客。」
🧬 什麼是 Lp(a)？
L
最近接了一位新客戶，我再次踏進小時候曾住過的銀同里。被新開馬路橫越的巷弄依舊崎嶇，空氣中彷彿還漫著童年時的龍眼花甜香。
我曾經很怕別人問我：「妳家住哪裡？」因為答案從來不簡單。我都笑著反問：「是我現在的家？還是媽媽家？爸爸家？婆家？如果是問我出生長大的那個家，哎，那可說來話長了…」從我的父
本來這篇的題目要叫做「鳶山下的子民」，但這實在太像鎮公所出版的什麼官方刊物名稱，但我並沒有想要書寫地方誌的企圖，於是就把視角拉得更低矮一些，那些宏觀雄偉的敘事，就交給記史的人去書寫。
不過這麼說並不是為了否認什麼。確實從我小時候有記憶開始，鳶山就是令人安心的所在，我出生成長的家就在鳶山山腳下
跟著Google map尋找家族歷史，意外發現大舅的退休樂園和即將完工的家廟，過程中揭開家族中許多不為人知的祕密，例如阿公的傳奇經歷、與生母的往事，以及家族成員錯綜複雜的關係。更在表舅的菜園裡發現一顆奇特的番茄，形似阿美族野菜「苦茄」，令人聯想到家族與這片土地的深厚連結。
族譜，又稱家譜、房譜、譜牒。是紀錄家族世系與家族重大事件的文件。在古代，有錢有名望的家族會以此來記錄家族史。雖然不是所有家庭都有族譜，但透過政府的戶政紀錄，每個人都能從中窺探自己的家族史。接著我們來介紹如何這些紀錄，以及裡面有甚麼有趣的東西吧！
