冷是真的，累也是真的，我們就來先蹲著。
先別急著新年新我
一月第二週，寒流不只是天氣，
還會冷到你的意志力、行動力、還有鬧鐘的尊嚴。
這一週宇宙不鼓勵你衝刺，它只溫柔地說一句話：「慢活的日子，穩穩的過冬。」
這篇以「上升星座」為主角，並依照火、水、土、風四元素分類，
隨著冬季來臨，氣溫逐漸下降，人體的新陳代謝也漸放慢，容易出現手腳冰冷、精神不振或抵抗力下降。搭配——
- 當季蔬食寒冬養身（溫而不燥、補而不膩）
- 財運提醒
- 感情狀況
- ㄎ一ㄤ生活舉動
- 紅蘿蔔蹲｜點名下一個上升星座（接力制）準備好了嗎？
被點到的那一刻，請自動蹲下。
🔥 火象上升
♈ 牡羊｜♌ 獅子｜♐ 射手
本週狀態：心很熱，身體想請假
動力回來了，但身體提醒你：「熱情可以，別過頭。」
寒冬養身（溫補不燥）
適合火象的不是再上火，而是「穩住」：
- 白蘿蔔湯、蓮藕湯（清熱不寒）溫暖腸胃、不燥不膩，讓體力慢慢回穩。
- 山藥、地瓜（補氣但不膩）
- 熱飲：桂圓紅棗茶（淡淡就好）
💰 財運
- 想衝，但不適合衝
- 本週最好的理財：👉 忍住不動，就是賺
適合整理帳務、調整計畫，暫不宜衝動投資。
❤️ 感情
- 單身：氣場強，但容易被誤會在不爽
- 有伴：火氣上來前，先吃點東西
🤡 ㄎ一ㄤ生活舉動
- 冷到抖還說「我不怕冷」
- 穿薄外套硬撐氣勢
🥕 紅蘿蔔蹲｜點名接力
紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，上升牡羊蹲！（蹲完不甘心）
牡羊蹲完點名 👉 上升獅子蹲！
獅子蹲完點名 👉 上升射手蹲！
射手蹲完點名 👉 水象上升請準備——
🌊 水象上升
♋ 巨蟹｜♏ 天蠍｜♓ 雙魚
本週狀態：外面很冷，內心很多戲
感受力細膩，適合照顧內在的一週。
寒冬養身
水象需要的是「被安撫」：
- 芋頭、蓮藕、山藥（暖胃又安心）溫補不燥，讓心與身都慢慢安定。
- 白蘿蔔＋莖類蔬菜燉湯
- 熱飲：桂圓茶、溫豆漿
💰 財運
- 情緒容易影響判斷
- 本週請避免：👉 「因為心空就買」保守為佳，顧好生活開銷就是好運。
❤️ 感情
- 單身：一句關心就暈
- 有伴：想被抱，但不說
🤡 ㄎ一ㄤ生活舉動
- 邊吃邊想人生
- 說不餓，卻一直夾菜
🥕 紅蘿蔔蹲｜點名接力
紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，上升巨蟹蹲！（蹲著蹲著想家）
巨蟹蹲完點名 👉 上升天蠍蹲！
天蠍蹲完點名 👉 上升雙魚蹲！
雙魚蹲完點名 👉 土象上升請準備——
🌍 土象上升
♉ 金牛｜♍ 處女｜♑ 摩羯
本週狀態：我可以扛，但我為什麼要扛
生活穩定推進中，你其實走得很好。
寒冬養身
土象適合「紮實但不過頭」：
- 地瓜、山藥、芋頭（補氣不膩）暖胃又有飽足感，身體最知道什麼舒服。
- 白蘿蔔燉菜、蓮藕湯
- 熱飲：熱黑豆茶、溫穀物茶
💰 財運
- 最穩的一群
- 但請記得：👉 錢也可以花在你自己身上，適合長期規劃，不亂動反而安心。
❤️ 感情
- 單身：慢熱但可靠
- 有伴：你不說愛，但你會幫忙處理現實
🤡 ㄎ一ㄤ生活舉動
- 說要休息，結果在整理待辦清單
- 放假比上班還累
🥕 紅蘿蔔蹲｜點名接力
紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，上升金牛蹲！（蹲得很穩）
金牛蹲完點名 👉 上升處女蹲！
處女蹲完點名 👉 上升摩羯蹲！
摩羯蹲完點名 👉 風象上升輪到你們——
🌬 風象上升
♊ 雙子｜♎ 天秤｜♒ 水瓶
本週狀態：腦子很熱，身體很冷
想法多、靈感多思考跑很快，也記得讓身體休息。
寒冬養身
風象要的是「讓腦袋降溫」：
- 白蘿蔔、莖類蔬菜清燉先顧身體，靈感自然會回來。
- 地瓜、蓮藕 穩住能量
- 熱飲：溫花草茶、黑芝麻飲
💰 財運
- 資訊很多，但不急著動多觀察趨勢，暫緩實際操作。
- 本週適合觀察、學習
❤️ 感情
- 單身：聊得來，但不想承諾
- 有伴：需要聊天，不是討論瑣事
🤡 ㄎ一ㄤ生活舉動
- 睡前滑手機「五分鐘」
- 醒來天亮
🥕 紅蘿蔔蹲｜點名接力
紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，上升雙子蹲！
雙子蹲完點名 👉 上升天秤蹲！
天秤蹲完點名 👉 上升水瓶蹲！
水瓶蹲完點名 👉
「冷到懷欵人生的人，就蹲一蹲。」
🌙 結尾
冬天不是停下，是好好照顧
在寒冷的季節裡， 選擇溫和的食物、穩定的步調、還有一點生活的小幽默， 就是送給自己最實在的照顧。
2026 年才剛開始， 你不用急著成為更好的人， 你只要 好好活著、好好吃飯、好好休息 就已經很棒了。
如果你這週覺得：
- 什麼都慢半拍
- 情緒容易累
- 只想縮在自己的小世界那不是你不夠好，是冬天本來就適合蹲著過。
留言互動區
👇 在留言區完成你的紅蘿蔔蹲接力：
👉 我的上升是＿＿＿，我現在在＿＿＿蹲
（冷靜蹲 / 抱抱蹲 / 耍廢蹲 / 明天再說蹲）
也可以 @朋友：「別裝了，換你蹲。」
▶️▶️▶️還請記得幫我點個愛心多多灌溉一下~🥰
你是哪一個上升星座？
今天被點名蹲到了嗎？
最近最常喝的熱飲是什麼？
冬天讓你最有安全感的食物是哪一道？
歡迎在留言區一起聊天、一起渡過這寒冬~
🎧《深夜暖歌 愛你 王心凌 改編詞曲｜Ultra Slow Lo-fi 》
https://suno.com/s/akfEYmxSJCFbuc0f
Yo Yo Yo Yo Cyndi, what what's wrong with me? (愛你)
Yo Yo Cyndi baby, what's wrong with me?
Cyndi, give me your love, you make me sneeze all the time
Now now 怎麼我一直狂打噴嚏 在凌晨三點二十六分
Let me sing let me sing a song 陪妳入睡
What is love 嗯哼我正在聽 妳要什麼都 Say yes
Cyndi I really do love you so
如果你突然打了個噴嚏 那一定就是我在想你
如果半夜被手機吵醒 啊那是因為我關心
常常想你說的話是不是別有用心
明明很想相信 卻又忍不住懷疑
在你的心裡 我是否就是唯一 愛就是有我常煩著你
Ho Baby 情話多說一點 想我就多看一眼
表現多一點點 讓我能 真的看見
Oh Bye 少說一點 想陪你不只一天
多一點 讓我 心甘情願 愛你
喜歡在你的世界裡胡鬧 你的世界像是一個宇宙
在大頭貼畫滿心號 貼在手機上對你微笑
常常想我說的話你是否聽到
明明很想生氣 卻又止不住笑意
(Oh)在我的心裡 你真的就是孩子氣 愛就是讓我常賴著你的笑容
Ho Baby 情話多說一點 想我就多看一眼
表現多一點點 讓我能 真的看見
Oh Bye 少說一點 想陪你不只一天
多一點 讓我 心甘情願 愛你
就這樣 一天又一點 慢慢地累積感覺
兩人的世界 就能夠貼近一點
Ho Baby 오, 자기야, 달콤한 말 좀 더 해줘, 보고 싶을 땐 날 더 많이 바라봐 줘.
좀 더 보여줘, 그래야 내가 널 진정으로 볼 수 있어.
오, 안녕, 말은 좀 줄여줘, 하루 이상 너와 함께하고 싶어.
좀 더 말해 줘, 그래야 내가 진심으로 널 사랑할 수 있어.
Ho Baby, say a few more sweet words, look at me more when you miss me.
Show me a little more, so I can truly see.
Oh Bye, say a little less, I want to be with you for more than just one day.
Say a little more, so I'm willing to love you wholeheartedly.
Oh Bye 讓我能 真的看見因為你 讓我心甘情願 愛你---
