「你這一生，花多少時間在向他人解釋你自己？」傳道在上周日的主日禮拜裡，用這句話開頭。
誠實地問自己這個問題，有點羞愧也有點悲哀的坦承，所有的努力不都是在向別人證明自己、解釋自己嗎？
似乎在成長的過程中，從來沒有人教會我要如何坦然無懼地做自己，總是太在意別人的眼光、太在意別人的評價。我曾經迷失在其中，把美好的一面留在職場，把醜陋的一面帶回家中．．．
當社交媒體興起時，連同自己在臉書的每一篇發文，不都是試著想說明、證明些什麼嗎？
討拍、討附議、討讚、討被看見、被理解、被認同，被+1，被說你好棒．．．然後呢？！而那個＂討＂之前，我省略了＂乞＂字。我們的自我價值感都被外包給外界回饋了。
在社會化的過程中，努力追求成就展示（不論是工作表現、夫妻&親子關係、學習成長．．．），好像除了自己努力做好還不夠，我們總還是需要別人的肯定認同。
從嬰兒的以自我為中心慢慢長大走向社會化，厲害的人可以在成熟之後，又默默地轉向個體化，不再去在意社會拼比、不再與他人做比較，不再比較誰自律、誰如何逆齡、誰如何成功、誰如何財富自由．．．
很多時候，我會用「比上不足、比下有餘」來提醒、安慰自己，但此時看來，這不還是落在比較的地獄裡。
人的一生、所有物質的興衰、所有的起心動念，終究是「成、住、壞、空」循環往復罷了，我們如何能學會放下，學會悠然自處，能夠達到不以物喜、不以己悲（卑）的豁達境界？
頭腦理解這些道理，但回到現實面卻無法在行為落實，因為這些社會框架是如此的根深蒂固，思想與行為被制約固化，豈是在知道的當下，就能做到？難怪有人說「頭腦到心」是最遙遠的距離，光是「知道」（頭腦的理解）到「做到」（行動與實踐）之間就存在巨大的鴻溝，更別提「得到」再到「證道」！
身為一個再普通不過的平凡人，要推翻拋棄過往的枷鎖，感覺真的很難。中年決定暫時離開職場，感覺很冒險，因為怕再也回不去；但無業的標籤，卻也讓自己覺得沒有生產力、不知道自己價值在哪裡，感覺日復一日、虛晃度日。
但就在昨天主日禮拜之後，與另一半討論決定暫時不再接受面試邀請了。其實離職之後也沒有刻意找工作，只是當有人發面試邀請時，我那個渴望投入工作的心總是會被挑起。另一半的支持，我該深深感激，只是我還學不會好好的開心接受，因為（經濟）獨立一直是我從小到大遵循的價值觀，我不想成為需要倚賴他人的人。
我能學會放手嗎？我能學會臣服嗎？
我不知道，此刻的我沒有方向也沒有答案。但我的確想知道：「如果不再向世界解釋自己，我還剩下什麼？」
也許學會不去證明自己，是我現在要學習的功課。
而現在，就是最好的操練時刻。
