30歲裸辭之旅的完結與開始(中):曙光與轉機,全新智慧活水的注入

閱讀時間約 5 分鐘
raw-image

一、嶄新裸辭之旅啟程!

直到2023年10月,進行了人生中的一次挑戰實驗:裸辭】

沒有任何後路,也不急著找下一家公司,而是給自己一段空白期,讓自己重新冷靜思考,抬頭看清楚周遭,並重新認識「我到底是誰」、「我到底在幹嘛」。

以往社畜生活的生活,那形容枯槁、一成不變、輕易地預料到下一分鐘要發生什麼事情的日子,那種只能被動地接受這一切必然性的無力感,實在令人感到厭煩,甚至有時令人想嘔吐。


然而,裸辭的啟程,就從被我延宕許久、成積如山的夢想與目標為首,一個個重拾、實踐,一路每天如火如荼地展開。

每天的目標、進度、遇到的困難疑問、收穫的成果都不盡相同,多采多姿又精彩未知。

一切未來都是未知數,我擁有無限大的揮灑空間,這令當時的我興致勃勃,每天總是充實地做完當天的進度,在筆記本更新每項目標的進度,最後心滿意足地入睡,同時也在酣然入夢之際,期待迎接翌日曙光的到來。

現在回首,說來也諷刺可笑,有工作的時候感到空虛;沒工作了反而才感到踏實。


在裸辭之旅啟程之際,當時的我寫了兩篇關於裸辭的文章:

贖回時間,暫時當個生命的漫遊者吧!(上篇)

贖回時間,暫時當個生命的漫遊者吧!(下篇)

現在回顧以往的文章,內容稍嫌稚氣不成熟,再次閱讀甚至覺得有點害羞彆扭,不過我想這表示我的文筆逐漸成長的最佳證明。


另外我想我的文章能夠自賣自誇、不浪得虛名的最大優點正是:「真誠」

不管好壞、善惡、任何情緒、思想、感知,我都赤裸地、誠實地去意識、面對、接受當下全部的自己,並且把當時的自己,以文字給刻劃記錄下來。

往後再次回首時,不外乎會發現自己以前怎麼那麼地矯情又自戀,乳臭未乾又自以為是的小大人,不過我想這也是我的人生過程中,數一數二可愛有趣的一面吧!


二、裸辭期間的智慧活水與能量注入

將近10個月的待業期間,遇到了許多奇蹟的人事物、珍貴的緣份、充實己心的書本、哲學與自由書寫。

藉由他們的幫助,我成功地把自己腦中深植許久都過往毒瘤給漸漸切除清出,重新灌入嶄新的能量活水。

 

一陣子的嘗試累積後,我發現我的復原狀況越來越好,本來是空殼的我,漸漸也能從心中底層深處,自行孕育出能量,來散播給需要的朋友。

不敢說徹底沒有負面思緒,

但我能實在地、深刻地感受到自己的能量從污濁不堪,漸漸轉為澄清明澈;

自己的外顯狀態從負面浮躁,漸漸轉為正向沈著。

尤其待人接物時,更是能從他人口中發現自己的轉變。

我由衷地感謝這10個月中所邂逅相遇的緣份,一個人、一本書、一部影片、ㄧ集節目,都是一點一滴幫助我達到復原的幫手。


三、以往的苦痛,終於得到解答與解脫

現在回顧,過去那些如魑魅魍魎、始終糾纏消耗著我的懷疑與苦痛,在現在看來終於豁然開朗、茅塞頓開。

我終於理解為何當時的我為何如此痛苦不堪,甚至快要親手摧毀某些珍貴東西。

一切的一切還是回歸到最核心的概念:缺乏自愛。

 

完全缺乏自我、自愛、自信的信念,造成了我的各種疑神疑鬼、心神不寧、過度敏感,想控制所有未知與變動,加上睡眠障礙,惡性循環下,我形同枯槁,像一個眾人畏懼的無底黑洞似的,總是想把所有光都無情吞噬;總是想發瘋地控制人;總是想要事情都按照自己的期待來發展。

若是不符己意,就是各種天崩地裂、氣急敗壞,現在想起來真的是又可笑又慚愧,那樣的有毒思緒不生病才怪!不過或許這也是人生蛻變的一個必經過程吧!


四、道德經思想的滋養與練習

在待業時間,我重新贖回大把時間,好好經營過生活。

我終於有一段能夠靜下心來,好好讀書、思想的時間,我完讀了許多以前積欠的書單、參與紀老師的哲學線上課程,還有好幾次珍貴的機會與朋友的對話。

值得慶幸的是,我漸漸意識並找出我自己的根本問題,也尋覓到許多條有趣精彩的新思路。

在閱讀許多哲學與思想後,我發現我特別受惠於「道德經」所講的「無為」

先前也有寫了不少心得,這邊就不再贅述。

「無為」是我習得的全新又神奇的能力「無為」並不是只什麼都不做、躺平耍廢,而是指在我們盡了全力後,剩下的就順其自然發展,不要有太多過度揣測或不必要的期待。

這剛好直搗我的劣根性中的巢穴:不安全感所造成的控制狂、完美主義的個性。

 

我們把我們能力所及的盡力完成了,剩下的就放輕鬆,讓事情本身去自然發展吧!

少一點控制、鬆開拳頭,多一分自適、海闊天空。
你的恐懼和憂慮都是你自己製造出來的幻象投射。

 

我在待業休息期間的後半時間,甚至主動嘗試將老子說的「無為」思想,融入我的生活中,我必須要鄭重分享:這是真的有用的,而且出乎意料地神奇。

 

我針對幾件事情實驗了此次,起初還是落入毒性思緒裡面,但是在過程中,若是不幸又陷入負面思緒時,就立即以正念練習將自己的思緒再次拉回正軌,

啊就是我想太多了,他沒那麼意思」、

「啊到底該怎麼辦啊!啊算了啦我該做的就做了,有就有、沒有就算了~

「這樣會不會有問題啊?啊隨便啦!有問題發生的時候再處理就好了!


五、道德經的魔法

我必須向大家分享見證,若是讓思緒不間斷進行這樣的練習,讓自己陷入負面思緒的次數與頻率越降越低,非常玄妙地,我赫然發現起初預設的那些糟糕狀況「根本真的都沒有發生」。

當你適時放手、不過度解讀、不過度敏感感知時,你會發現,事情會以一種玄妙的方式漸漸自然成形,往心之所向而行。


身而為人,不外乎還是有出小紕漏的時候,此時回想過去的自己吧!

以往出包時,自己的應變與處理能力是不是都完善地把那些事給完成了呢?

那現在變得更強大更智慧的我,是不是能比以前更相信自己,當問題發生的時候,「我是有能力、有足夠的智慧與能耐去迎戰的」呢?

 

想到這裡,自己都不自覺地有點道理,點頭如搗蒜,全身被電流竄滿全身,我突然從緊張焦慮的情緒轉變為興奮、躍躍欲試的狀態!

(續下篇)

avatar-img
16會員
78內容數
哈囉你好嗎 我是伊蓮👋 近期從工作的桎梏中解放開來,30歲的我矗立於第一個人生重大的十字路口,我將為人生留白一段時間,進行沉澱、行動、揭露、經歷、對話及回饋,並將身為社會局外人的生活玩味凝結成點,藉由寫作把它們刻劃下來。未來將何去何從,敬請期待。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
伊蓮的沙龍 的其他內容
直到後來,我才知道短視近利、僥倖地走捷徑是要付出代價的。 最後還是離開了公司,所謂歹戲拖棚,正是完美地敘述了我這段日子。 更讓我感到不堪的是,我無法控制我的思路,我時常陷入草木皆兵、神經質狀態,失去理智地將自己無業的狀態胡亂地向外投射,甚至把身邊的人所給予關心與問候,全部扭曲成惡意的諷刺與揶揄...
📍肌膚檢測的新體驗 還記得面試前一份工作,與前老闆取得共識,心裡難掩雀躍,暫時放下在社會浮流載浮載沉的憂慮,踏著輕快的步伐返家。 回程路上,經過百貨公司的活動,看到在百貨公司大門口有設立一個小室內空間,類似快閃電,散落在百貨門口四周的幾位帥哥姐姐們,打扮得時髦招展,看到路過的民眾,即會向前詢問
📍我的細軟髮 由於遺傳媽媽的基因,我的頭髮是屬於非常典型的細軟髮。 由於細軟髮的髮質,髮量偏少又軟塌,實在是很難做出什麼漂亮的造型,因此我時常緊綁一個簡單的小馬尾,服裝乾淨整潔中規中矩, 而髮型總是同一個馬尾造型,沒有特色,卻經常被同學嘲弄說有點像小男孩氣,髮量稀疏,甚至看得到一點點白色的頭
📍回顧今年 回顧今年,意識到自己的思維與心境,比過往來得進步正向許多,加上堅持每天隨筆記錄生活點滴,覺得今年過得豐富滿盈又切身有感。 對於微幅進步,也感受到自我成長的喜悅。 我想這也是文字與時間累積,那種細水長流的靜謐卻在年底回顧時,帶給你陣陣振奮與莞爾一笑的力量吧! 📍
📍重溫舊夢 前陣子生活閒暇時間,偶爾拿起遙控器打開電視,尋求一點外界的娛樂。 但轉了轉盡是一些不感興趣的節目,但已花費前十幾分鐘瀏覽時間就如沉默成本,心裡不是滋味,不甘願地持續按著頻道鍵,希望能找到一個值得看的節目。 心不在焉地以飛快的速度轉著一台又一台,突然在某一台頻道發現近期幾週將會重播
上個月的某一天赫然發現,日本頭條新聞竟是陪伴我童年時光的傑尼斯事務所和官方商品店Jshop 正式謝幕的新聞。 這突如其來的消息,不禁讓我開始回想,喜歡傑尼斯團體長達幾年之久的種種瘋狂回憶。 青少年時期的我,不諳世事,對於人際關係、社會互動、人生方向以及自我信念毫無方向,也無從判斷。因此當時傑尼斯
直到後來,我才知道短視近利、僥倖地走捷徑是要付出代價的。 最後還是離開了公司,所謂歹戲拖棚,正是完美地敘述了我這段日子。 更讓我感到不堪的是,我無法控制我的思路,我時常陷入草木皆兵、神經質狀態,失去理智地將自己無業的狀態胡亂地向外投射,甚至把身邊的人所給予關心與問候,全部扭曲成惡意的諷刺與揶揄...
📍肌膚檢測的新體驗 還記得面試前一份工作,與前老闆取得共識,心裡難掩雀躍,暫時放下在社會浮流載浮載沉的憂慮,踏著輕快的步伐返家。 回程路上,經過百貨公司的活動,看到在百貨公司大門口有設立一個小室內空間,類似快閃電,散落在百貨門口四周的幾位帥哥姐姐們,打扮得時髦招展,看到路過的民眾,即會向前詢問
📍我的細軟髮 由於遺傳媽媽的基因,我的頭髮是屬於非常典型的細軟髮。 由於細軟髮的髮質,髮量偏少又軟塌,實在是很難做出什麼漂亮的造型,因此我時常緊綁一個簡單的小馬尾,服裝乾淨整潔中規中矩, 而髮型總是同一個馬尾造型,沒有特色,卻經常被同學嘲弄說有點像小男孩氣,髮量稀疏,甚至看得到一點點白色的頭
📍回顧今年 回顧今年,意識到自己的思維與心境,比過往來得進步正向許多,加上堅持每天隨筆記錄生活點滴,覺得今年過得豐富滿盈又切身有感。 對於微幅進步,也感受到自我成長的喜悅。 我想這也是文字與時間累積,那種細水長流的靜謐卻在年底回顧時,帶給你陣陣振奮與莞爾一笑的力量吧! 📍
📍重溫舊夢 前陣子生活閒暇時間,偶爾拿起遙控器打開電視,尋求一點外界的娛樂。 但轉了轉盡是一些不感興趣的節目,但已花費前十幾分鐘瀏覽時間就如沉默成本,心裡不是滋味,不甘願地持續按著頻道鍵,希望能找到一個值得看的節目。 心不在焉地以飛快的速度轉著一台又一台,突然在某一台頻道發現近期幾週將會重播
上個月的某一天赫然發現,日本頭條新聞竟是陪伴我童年時光的傑尼斯事務所和官方商品店Jshop 正式謝幕的新聞。 這突如其來的消息,不禁讓我開始回想,喜歡傑尼斯團體長達幾年之久的種種瘋狂回憶。 青少年時期的我,不諳世事,對於人際關係、社會互動、人生方向以及自我信念毫無方向,也無從判斷。因此當時傑尼斯
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
不可磨滅的印記 在我們的一生中,過去的經歷如同不可磨滅的印記,深深地影響著我們的現在與未來。無論是快樂的回憶還是痛苦的經歷,都構成了我們成長的一部分。然而,要真正迎接更美好的未來,我們必須學會放下過去。這不僅是放下那些不愉快的記憶,還包括放下對過去的依戀,讓自己從中解脫出來,迎接新的可能性。
Thumbnail
這兩年,斷捨離慢慢來到核心——日記、手札、照片、筆記與繪畫。我打算重看一次以表尊重,並試圖用現在的眼光,看看當時的風光 過程像是重回現場,但抱著一點暖心去陪伴過去的她。我發現,那些像凍結/置入括弧的各種形式的表達,實在是我內在的上師。 人不一定會因為年紀漸長而視野變寬,但鳥瞰可以改變格局。「
Thumbnail
  在我四十歲之後的人生字典裡,從來沒有所謂頓悟,一切都是漸悟。所有透徹的明白,都是顛簸困躓的累積與鋪陳,而後,在某個電光石火間,啟動劇情的設定,將結局掀開罷了。
Thumbnail
探討中年時期的自我探索與轉變,如何勇敢活出自己,走向唯一的天職與使命。
我突然心血來潮的好奇 過去的我是什麼樣子的 意外翻到過去的日誌 發現原來我的世界其實很美好耶 充滿感謝、明辨是非、對生活充滿憧憬 滿滿的動力迎向各種挑戰 反觀現狀~怎麼判若兩人 生活像是魔術師 展現的魔法如果是不間斷的變幻 會讓人目不轉睛然後懾服 如果總是千篇一律 就變成老狗變
Thumbnail
"…別讓成長的傷,成為你的人生標籤!…坐上時光機,開啟人生重塑之旅!從成長歷程發掘,情感缺失遺落的碎片,用你喜歡的方式陪自己長大…透過檢視從出生到成年的感情需求和缺塊,進而了解自己負面情緒的起因、面對壓力和挫折時的反應源由,藉此撕下你無意識為自己貼的「壞標籤」,包含了影響你看待世界的眼光、經營的感情
Thumbnail
2020.8.13 即將邁入由自己選擇的生命路途,但望著前方各種展開的路,卻是不由自主的茫然。 似乎該好好刮除自己揹了四十多年的種種腐敗,然而遲遲無法再深入面對自己,於是腐敗們與知道自己在逃避的焦慮感雙雙襲來,只有很偶爾的時候會突然想起,當初找回的那個真實的自己又躲到哪去了。
Thumbnail
離開部落格爬文的日子超過14年,回來是很單純的理由。55歲以後應當為了疲憊的身心,剖開自己,一一檢視開心與痛苦、難過的痕跡,和陌生人的相遇應合成歌的詩篇, 醫生在講座裡如圖說,人的大腦一部分儲存過往,另一部分是儲存未來,這多麼讓人驚喜!原來,腦子還是有空白的空間存放未來。黑不全是黑,白也不全是白。
Thumbnail
於是我,又解開了自己人生中,一件本來令自己焦慮不已的事!而這,大概就是中年的現象之一吧!不是釋懷,不是放下,而是某種懂得的透徹!做自己,當然好!但問題是,人得想通「自己」是什麼模樣!而不只是起身對抗!
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
不可磨滅的印記 在我們的一生中,過去的經歷如同不可磨滅的印記,深深地影響著我們的現在與未來。無論是快樂的回憶還是痛苦的經歷,都構成了我們成長的一部分。然而,要真正迎接更美好的未來,我們必須學會放下過去。這不僅是放下那些不愉快的記憶,還包括放下對過去的依戀,讓自己從中解脫出來,迎接新的可能性。
Thumbnail
這兩年,斷捨離慢慢來到核心——日記、手札、照片、筆記與繪畫。我打算重看一次以表尊重,並試圖用現在的眼光,看看當時的風光 過程像是重回現場,但抱著一點暖心去陪伴過去的她。我發現,那些像凍結/置入括弧的各種形式的表達,實在是我內在的上師。 人不一定會因為年紀漸長而視野變寬,但鳥瞰可以改變格局。「
Thumbnail
  在我四十歲之後的人生字典裡,從來沒有所謂頓悟,一切都是漸悟。所有透徹的明白,都是顛簸困躓的累積與鋪陳,而後,在某個電光石火間,啟動劇情的設定,將結局掀開罷了。
Thumbnail
探討中年時期的自我探索與轉變,如何勇敢活出自己,走向唯一的天職與使命。
我突然心血來潮的好奇 過去的我是什麼樣子的 意外翻到過去的日誌 發現原來我的世界其實很美好耶 充滿感謝、明辨是非、對生活充滿憧憬 滿滿的動力迎向各種挑戰 反觀現狀~怎麼判若兩人 生活像是魔術師 展現的魔法如果是不間斷的變幻 會讓人目不轉睛然後懾服 如果總是千篇一律 就變成老狗變
Thumbnail
"…別讓成長的傷,成為你的人生標籤!…坐上時光機,開啟人生重塑之旅!從成長歷程發掘,情感缺失遺落的碎片,用你喜歡的方式陪自己長大…透過檢視從出生到成年的感情需求和缺塊,進而了解自己負面情緒的起因、面對壓力和挫折時的反應源由,藉此撕下你無意識為自己貼的「壞標籤」,包含了影響你看待世界的眼光、經營的感情
Thumbnail
2020.8.13 即將邁入由自己選擇的生命路途,但望著前方各種展開的路,卻是不由自主的茫然。 似乎該好好刮除自己揹了四十多年的種種腐敗,然而遲遲無法再深入面對自己,於是腐敗們與知道自己在逃避的焦慮感雙雙襲來,只有很偶爾的時候會突然想起,當初找回的那個真實的自己又躲到哪去了。
Thumbnail
離開部落格爬文的日子超過14年,回來是很單純的理由。55歲以後應當為了疲憊的身心,剖開自己,一一檢視開心與痛苦、難過的痕跡,和陌生人的相遇應合成歌的詩篇, 醫生在講座裡如圖說,人的大腦一部分儲存過往,另一部分是儲存未來,這多麼讓人驚喜!原來,腦子還是有空白的空間存放未來。黑不全是黑,白也不全是白。
Thumbnail
於是我,又解開了自己人生中,一件本來令自己焦慮不已的事!而這,大概就是中年的現象之一吧!不是釋懷,不是放下,而是某種懂得的透徹!做自己,當然好!但問題是,人得想通「自己」是什麼模樣!而不只是起身對抗!