最近似乎又開始進到容易情緒低落的循環，對外在容易敏感、過多揣測，覺得自己什麼都做不好...
反應力不快、學習遲鈍、做什麼事容易緊張害怕，也很厭倦經常緊張的自己，但每當嘗試了一個新方式想改變，面對難題時又打回原形，又對自己更失望了。也下意識地覺得，在以後那麼快速的時代要是跟不上該怎麼辦，年紀越來越大就越焦慮，做事情似乎也沒什麼耐心，
有時侯覺得自己是冷漠自私的人，根源有很大的一部份—真的不知道該怎麼做比較好，於是先靜靜地觀察再行動，但如先前所說，我的反應力不是太好，常常又錯過了那個最佳時機，事後又才懊悔自己真是個糟糕的人。當面對很多愛的人，矛盾的是內心會感到無比巨大的壓力，總是想著無法滿足他們的回應該怎麼辦，他們會不會覺得我很冷漠?更糟糕的是，其實也真心不想回應，但為了和諧、社交禮儀(?) 掙扎一番還是會意思意思來往一下。
雖然覺得我真的是很幸運的人，身邊的交友圈、職場大多非常善良、溫暖跟體貼，當然暗自希望跟大家一樣內心溫暖、心理韌性高，比較適合在社會生存，但內心不知道為什麼就是排斥、勉強! 承認自己是個較為冷漠自私的人，還在慢慢接受中。
