循環
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這幾天正在追一部劇
雖然才看幾集
但內容大約說二個主角在公車上陷入不斷的循環
公車不斷爆炸
他們為了離開這詭異的循環裡
不斷的試各種方法
那結局是什麼
因為還沒看完
所以也不知道 😂
但看了前幾集
發現我們人也滿容易陷入所謂的循環中
尤其是關於不好的回憶跟過往
為什麼呢?
其實或許人自己也不是很清楚吧
但就是不斷的回想不斷的在難受痛苦回想循環著
其實有沒有想過
這可能只是大腦的一種機制
一種把自己當受傷人的角色
然後不斷在裡面找尋一種所謂的存在感
想想看
人很容易在受傷過後
不斷用同一件事再度自我傷害
人也很容易在幫了別人之後
一直想
我幫了他
為什麼他沒有回應就算了
但倒打我一把
其實當下開心
是因為妳覺得自己有能力幫別人而開心
而不需要想著有天別人會有所回應會更好喔
而當下的難過
有一部份或許是自己代入過多的情緒反應所制
當妳想通這部份的連結後
自然會減少陷入不斷的循環中
不管是好的或是不好的
都只是當下感受而己
它不應該也不能影響妳接下來的每一天每一步喔
遇到事情
唯有跳出自己是主角這個角色
才有可能冷靜的去面對每一個遇到的人生課題喔
這樣其實會發現事情變的比妳想的簡單輕鬆多了
20230107 隨筆祝福💕
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