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30 歲後沒談過戀愛,不是缺陷,是一種被忽略的成熟

更新 發佈閱讀 3 分鐘

到了這個年紀,感情生活似乎不再是社交場合上的必考題。

身邊的朋友或許已經進入穩定的關係,或是早已習慣安靜的單身生活。反而是你自己,偶爾會在某個寂靜的深夜突然想起:如果現在想要談一場戀愛,我是不是連如何開始都不知該如何著手?

困住你的往往不是孤單,而是一種難以言喻的遲疑。你在心底反覆確認:我是不是已經錯過了學習愛人的最好時機。

一、 30 歲後的空白,通常不是逃避而是選擇

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