前言
現在的自己，和過去到底有什麼不同？
不論是前進，還是停滯，
對我來說，都是一次重新看見自己的機會
也因為這樣，剛好看到了 Youtuber -就 Jon 的影片——
〈40 歲我學到的 18 件事〉
相比於什麼年紀「應該」懂得什麼，
我更相信，每一個「應該」， 都可以被當作一個學習與成長的起點
以下，是我在 2025 年，感受最深的三件事
一｜不斷肯定自己，是一種需要練習的能力
我一直覺得，很多事情都有更好的做法，
「持續優化」幾乎成了我的習慣
但不知不覺，
這也變成一種限制自己的枷鎖—— 好像只要還能更好，就代表現在還不夠
2025 年，我開始練習慢下來，
看看自己已經完成了什麼， 也練習肯定那些其實已經很努力的部分
這樣的肯定，讓我更有力氣繼續往前
二｜成為真實的自己，不需要複製別人的成功
自律，一直是我很重視的事
工作與生活中，我也努力維持一定的節奏
但當看到其他創作者分享他們的自律方法——
訂週目標、定期檢視、快速優化， 當自己做不到時，反而成了一種壓力
後來我才慢慢明白，
每個人對自律的定義不同， 我只需要對自己的標準負責
能夠貼近自己的步調，也是一種成熟
三｜不再努力證明自己的價值
工作中，我們常用產出與成果定義一個人的價值。
久而久之，生活裡做的每件事， 也開始被拿來衡量：「這件事有回報嗎？」
最近，我練習把價值感收回自己身上
不需要向誰證明， 只要能對自己交代，就已經足夠
就 Jon 也分享了他學到的幾件事：
- 不嘗試，不會知道結果
- 和厲害的人共事
- 先做再說
- 維護健康
- 沒有人比我們更在乎自己
小結
人生，是由許多體驗堆疊而成的
多給自己一些嘗試的空間， 也許能讓這段路，走得更豐富一些💪🏻
如果你也正站在某個重新理解自己的階段，
也許不急著有答案， 先陪自己走一段路就好
歡迎把你最近學到的一件小事，留在留言裡，一起記錄下來☺️
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