日子其實沒有明顯變好。
問題還在,現實沒有突然鬆手, 該面對的事,一樣沒有消失。
只是有一天,我發現自己不再那麼硬撐。
以前的我,
會逼自己振作、要自己想開, 彷彿只要夠用力,就能跨過所有難關。
但那樣的日子,很耗。
現在的我,開始允許自己慢一點。
不急著想答案, 也不強迫自己馬上樂觀。
當我不再對自己那麼嚴厲,
情緒反而比較容易流動。
眼淚可以來,疲憊可以被承認, 心也不再那麼緊繃。
原來生活不一定要變好,
人也可以先變柔軟。
當我願意這樣對待自己, 再困難的日子, 也比較走得下去。
日子其實沒有明顯變好。
問題還在,現實沒有突然鬆手, 該面對的事,一樣沒有消失。
只是有一天,我發現自己不再那麼硬撐。
以前的我,
會逼自己振作、要自己想開, 彷彿只要夠用力,就能跨過所有難關。
但那樣的日子,很耗。
現在的我,開始允許自己慢一點。
不急著想答案, 也不強迫自己馬上樂觀。
當我不再對自己那麼嚴厲,
情緒反而比較容易流動。
眼淚可以來,疲憊可以被承認, 心也不再那麼緊繃。
原來生活不一定要變好,
人也可以先變柔軟。
當我願意這樣對待自己, 再困難的日子, 也比較走得下去。





















