2025轉眼就過了，這年最大的收穫就是體重降到7字頭，這樣堅持一年以上的營養控制效果顯著，但每個月4000 的營養諮詢費用也是挺可觀的，所以我也跟營養師說了，我想要結束營養諮詢了，為了確保體重可以維持著，所以制定了維持期兩個月，因該是預計到2026/2月就可以結束這種每餐都要拍照的生活模式。
過完一個人的跨年夜後，馬上買好機票，新年第一次進機場貴賓室，好好喝的開開心心的搭機往廈門去，享受一下比較南洋的風情，想不到這季節的廈門一樣很冷，但這次我也發現了在住所附近有個好賣場，下次可以往那裏去走走。
另外比較感傷的是廈門的推拿店倒了，以後來這裡就少了一個可以推拿的好地方。
在廈門工作的過程中，並不是太順利，不過也是有享受到一個不錯的週末，泡泡三溫暖，吃吃大閘蟹，這季節的公蟹膏還不錯。
本來想著從廈門到上海後，可以稍微過著比較順利的工作狀態，想不到不順利的事情才正要開始，但也都可以順利出機，在上海幾乎每天晚上都在加班，只有一個週日有放假，這週日我一樣去我喜歡的靜安寺附近走走，吃吃蟹黃面，逛逛apple。算是一個半運動半美食的假日活動。
這趟來分別找了習慣的兩位推拿師父按摩，這兩位算是我在上海比較熟悉的人了，交談中可以感受到他們生活的不易，所以對於我這種遠到的客戶都會特別有服務熱誠，我不知道他們怎麼看我，但我是真的把他們當做少數可以交心的朋友。
另外值得記錄的就是，我們這次住在新的旅館，這旅館翻新後，環境超好，早餐也不錯，讓我很方便維持體重。這季節的上海好冷，因此我買了泡腳桶，現在瘦了，手腳特別容易冰冷，旅館的熱水來的很快，每天睡前與起床我都會泡一次，所以泡腳桶反而比瑜珈墊使用的更頻繁了。
這趟來，也有一個拜訪廠商的行程，所以難得有機會去了一趟黃山，因為當天來回，其實整趟行程有點累，但那一個中餐吃的不錯，餐點不會太鹹與太油，吃的很開心，對方老闆感覺是個大老粗，但我覺得能在這裡生存，不會是個簡單的人物
最後終於把該趕的工作都趕完了，最後幾天的上班日，我可以稍微正常時間下班了，要回家的前一天，就是公司的尾牙，那天有種節慶的感覺，當天也不太有想工作的心境。
第一次在上海參加尾牙，只是餐會上的酒喝不太醉，有點小小的不盡興。
搭機要回台囉，又來到熟悉的浦東T1衛星樓135貴賓室，喝喝免費的白酒，才喝個三杯就有很強烈的醉意，舒服的上飛機，當我到了自己的座位後，我就馬上睡著了，好開心著要回台灣了。
回台後，開始幾天忙碌的處理這段時間在台灣的工作，到了週五，參加台灣辦公室的尾牙，這次在餐廳進行年會，上台說說話，覺得自己的身材管理的不錯，拍照起來也特別自豪。
就這樣，順利平安且開心的吃吃喝喝過完了2026的第一個月。最後一天的早上體重，本來我是不想秤的，但每天都做的行為，不自覺的自己反射般的站上體重計，出現的數字嚇到我了，想不到出現了最近幾個月內，最低的體重數字。
