新手常卡關的 10 個自救 Prompt
卡住時，直接貼上用
1️⃣「我不知道要說什麼」
用在什麼時候
腦袋一片空白，但又覺得「好像應該發一支」。自救 Prompt
請幫我從以下主題中，找出一個最適合新手講的觀點，用白話整理成 30–45 秒的短影音旁白。
主題如下： （貼上你模糊的主題或關鍵字）
2️⃣「我寫得太像文章，不像在說話」
用在什麼時候
看起來沒錯，但唸起來很卡。
自救 Prompt
請將以下文字改寫成「像在說話」的短影音旁白：
- 移除書面語
- 句子變短
- 聽起來像真人在聊天
【文字如下】
（貼上內容）
3️⃣「我怕講錯、講不夠專業」
用在什麼時候
一直重寫，卻怎麼看都不安心。
自救 Prompt
請將以下內容改寫成「分享經驗」的語氣，而不是教學或專業解說。
重點放在感受與觀察，不需要正確答案。
【內容如下】
（貼上內容）
4️⃣「內容太多，不知道要講哪一段」
用在什麼時候
一堆重點，但一支影片講不完。
自救 Prompt
請從以下內容中，幫我選出「最適合做成一支短影音」的一個重點，並整理成 45 秒內的旁白腳本。
【內容如下】
（貼上內容）
5️⃣「我不想教人，只想輕輕說一句」
用在什麼時候
今天能量很低，但又不想完全消失。
自救 Prompt
請將以下文字改寫成溫柔、不說教的短影音旁白，像是在陪伴一個正在努力的人。
【文字如下】
（貼上內容）
6️⃣「每一支都覺得不夠好」
用在什麼時候
怎麼改都不滿意，一直拖。
自救 Prompt
請幫我把以下內容調整到「夠自然、可以發佈就好」的程度，不追求完美，只求順。
【內容如下】
（貼上內容）
7️⃣「我不知道這支影片要幹嘛」
用在什麼時候
寫完了，但方向很模糊。
自救 Prompt
請幫我判斷以下內容最適合做成哪一種類型的短影音（觀點／教學精華／療癒），並依照該類型整理成旁白腳本。
【內容如下】
（貼上內容）
8️⃣「我不敢露臉，聲音也不想錄」
用在什麼時候
心理門檻過不去。
自救 Prompt
請將以下內容整理成適合「文字轉影片＋AI 配音」使用的旁白腳本，節奏清楚、句子短。
【內容如下】
（貼上內容）
9️⃣「我怕別人覺得我在賣東西」
用在什麼時候
明明只是分享，卻一直刪掉。
自救 Prompt
請將以下內容改寫成「純分享、不推銷」的短影音旁白，完全不提產品或行動呼籲。
【內容如下】
（貼上內容）
🔟「我已經快要放棄了」
用在什麼時候
真的很累，但又不甘心。
自救 Prompt
請幫我把以下內容，整理成一支「最低能量也能完成」的短影音旁白，只要一句到三句話即可。
【內容如下】
（貼上任何你現在想說的話）
給新手的一個真心提醒
你不是不適合做內容，
你只是還沒學會「卡住時不要硬撐」。
這 10 個 Prompt 的目的只有一個：
讓你可以留下來。
