早安，我是郁子太郎，
如果你跟我一樣想學點東西，那麼我的心得也許對你會有幫助。
身為社畜，總是有一堆讀書計畫跟一堆不去做的理由，或是訂好計畫後，做不到3天就會自動放棄。
不斷反覆挫折後，我找到了一些適合社畜的學習方式，如果你也有跟我一樣的問題，希望這些方法對你會有些幫助。
雖然是改制前的考試，但是先放成績當人權：
2024年7月N2，那次是我第一次考日檢
言語知識50/60、讀解60/60、聽解51/60
綜合分數161/180
同年12月N1
言語知識44/60、讀解56/60、聽解42/60
綜合分數142/180
寫這篇文的前兩週剛考完BJT商務日語能力考試，拿了個勉強過關的J2。
話先說在前面，我有參考各種學習法的書，再根據自己的狀況調整，所以你也可以依據自己的狀況調整。
我雖然是自學，但不會說什麼完全不用唸書、複習等論調，會這樣說就是在騙你學費。
但我確實找到些可以學得很開心的方法。
另外這些方法可能只適合正在準備N2、N1的人，至少我沒準備過N2以下的考試，沒辦法確定。
方法1：找到自己看書的習慣
聽起來很像廢話但是真的很有用。
以我來說，下班後要運動、刷手遊、玩吉他、跟朋友閒聊，偶爾還有其他工作要做，要我「坐在書桌前唸一個小時」幾乎不可能，
所以我經過幾次測試後，將唸書訂在「睡前30分鐘」。
我原本就會在睡前15分鐘避免使用手機，以免影響睡眠品質，所以只要稍微調整一下，將睡前30分鐘拿來看日文書就好。
單字或文法都OK，總之要輕鬆地看，看完後就乖乖去睡覺，在睡覺前順便簡單回想一下剛剛學的東西。
遇到不太懂或很重要的就貼張標籤，完全看不懂的就用手機拍下來，隔天再找時間丟給AI工具或查Youtube等教學。
有點像唬爛，但這是我在X(推特)上看到日本人分享，再根據美國國家衛生研究院（NIH）的研究學來的，大意是「腦在「清醒休息」時，會快速重播剛剛練習過的內容，並將這些記憶壓縮、鞏固。」
學習不只來自長時間努力，短暫、刻意的休息本身就是學習的一部分，研究顯示，休息時重播越頻繁的人，在之後的練習表現提升越明顯。
我自己練習樂器時也有實感，有時候拼命練反而效果不彰，去睡個覺或散步，甚至隔幾天回來反而會練習得更順（打魂系遊戲的Boss也非常有用）。
把這個概念延伸到學習日文上，我在唸完書後都會小睡或放空，讓大腦可以邊休息邊重播剛剛學習的內容。
我考過N2跟N1只看了這幾本書：
新日檢完勝500題 眾文出版
完全掌握N2/N1 文法問題對策 大新書局
新日檢JLPT N2關鍵單字2,500 我識出版
第三本單字書其實也沒有認真看，主要以完全掌握系列為主，考前則練習新日檢完勝。
其他時間想再安排看書也可以，但一次以30分鐘左右為單位，依個人狀況調整。
方法2：用日文去學有興趣的東西
簡單來說就是「打開Youtube、打開CC字幕、用日文去聽跟學習你有興趣的東西」，
也是我體感進步最快的方法。
大概作法如下：
- 不斷找影片來看，打開CC字幕或內建的日文字幕。
- 看不懂的東西就截圖問AI工具。
- AI工具給你的答案自己整理成筆記。
- 以上重複，直到完全看懂一支影片，能口頭推坑給朋友或寫成推坑文最好。
只要把搜尋結果調整成日文，每天演算法就會推薦你一大堆看不完的影片，
從中訂閱自己有興趣的，或是字幕比較詳盡的，每天配飯或是休息時打開來看，
對日文學習有非常大的幫助，因為你會真正學習到能在現實使用的日文。
而且對宅宅如我而言，能不斷把學到的雜學(?)推坑給朋友是一件很快樂的事，
我自認算是興趣多元的人，樂器、剪輯、DTM、虛擬人聲、平面動畫、遊戲都有點興趣，
（因為我是文組但不考公務員跟老師，不多學點東西很難活下去。）
也很慶幸有朋友可以聽我每天分享作品劇情、科技工具或是時事八卦，再一起討論交流。
讓聊天內容從無限互丟廢片以外多了些溫馨的變化。
關於AI工具，有月費最好，沒有的話可以多開AI工具，我當時是用Gemini（免費）、ChatGPT（月費）兩個交錯搭配使用，考完試後還有電信公司給的Perplexity一年免費。
翻譯跟教學完自己整理進Notion，想到的時候打開來翻一下。
這個方法我有發上Threads過，有得到一些回饋，整理回饋如下：
- 我個人體感是大部分N2~N1左右的人日文都處在「好像聽得懂但沒有完全懂」的狀況，大部份的人也覺得這樣就夠了，甚至開始覺得自己日文很強，而用興趣學習就是為了排除這種迷思，在維持高強度學習同時還能維持高動機。
- 如果真的看不下長影片，從知識型、科普型的短影音開始看起也OK，不論長短一定要完整看懂（能翻譯最好）。
- 真的不行你還可以試著理解跟翻譯歌詞，但我覺得不會比短影音輕鬆......
- 能找到內容優良的固定頻道最好，一開始幾支會看得很痛苦，但是後面會越來越快，到時候就只要從影片內找出看不懂的內容就好。
- 如果是你有興趣的內容，學會一些日文專有名詞會很酷（虛榮）。
方法３：用輕鬆的心情看日文教學影片
網路上有超多，我是說超級多N2、N1的教學影片，舉幾個我自己考試期間有看的：
- 荷本江🎨〈日語畫廊〉（每日更新日文單字，偶爾有文法）
- 出口日語（老牌頻道，有超完整的N1文法教學）
- Riki Nihongo Dayo（N2文法，蠻多有趣的情境劇）
- 抓尼先生 / 學日文 & 日本大小事（時事、主題型影片、考試技巧、電子報）
這幾個是我在考試期間看比較多的頻道，涵蓋日常觀看、重點學習、生活應用、考試技巧，都還蠻推薦的。
因為已經有方法2了，這些我沒有規劃的這麼嚴謹，就當作是每天看個1、2支，通勤或吃飯的時候看。
不太確定的一樣先存起來或丟給AI工具說明，有空再自己整理進Notion。
比起一次看懂，這些內容我覺得更有意義的是，第一次看這些教學影片先有個概念，
在方法2的興趣影片看到這些文法時，你的記憶就會更深刻，再回來重看教學影片，這個用法你就絕對忘不掉了。
自己整理真的很重要，就算只是把AI工具給你的東西整理進Notion，過程中你也可以不斷回想，並利用方法1的休息學習法，加深自己的印象。
頻道的免費資源就很夠考過N1了，當然如果條件允許也支持一下努力的老師們。
Extra：
這些應該算宅宅適用？因為N2、N1比較多正式甚至是比較古老的用法，
看一些古代作品（時代劇、大河劇、戰國、三國(?)等等）會比一般作品更容易出現N1用法。
基於我是無雙系列粉絲，我在N1考前一週，重看三國無雙7的劇情跟If線，意外看到了不少N1會出現的用法。
後來發售的無雙起源也有XD，以下截一張給大家參考。
以後玩遊戲可以名正言順地跟人家說我在學日文了。
感謝你的閱讀，再次重申，我認為學習是必要的。
我的方法只是讓你更輕鬆的能理解你認為有趣的東西。
維根斯坦說過一句話：「我的語言的邊界，就是我的世界的邊界。」
用不同語言理解不同的文章，就是擴充自己價值觀、思維、視角。
能夠親自去理解一個語言，就不會只停留在憧憬、聽說、OO的影片說，
考過N1的2025年，我到日本獨旅3次，試著跟青旅的工作人員、在地認識的同好、突然跟我搭話的上班族們聊天，我才切身體驗到日本的樣子。
在AI工具盛行的現在，雖然翻譯很方便，但那終究不是自已的想法與見解，
自己的體驗才是。
歡迎提出建議或心得，我能回答的範圍都會回答，一起幫助下一個學習者。
