忌妒心
[蛙仔成長日記#78]
不要嫉妒別人。
好像只要出現嫉妒這個情緒，
就代表自己很小心眼、很不成熟。
但說實話，
完全不會嫉妒的人其實很少。
看到別人升職比你快，
看到同事能力被看見， 看到有人比你更早成功、賺得更多、過得更好——
心裡多少會有一點不舒服。
這其實很正常。
因為嫉妒，本質上是一種訊號。
它在提醒你一件事：
你在意這件事情。
如果一個人對什麼都不在意，
那自然也不會嫉妒。
你不會嫉妒一個陌生國家的陌生人。
你也不會嫉妒一件你完全不想要的東西。
所以很多時候，
嫉妒其實是在告訴你： 那個方向，你其實也想要。
問題從來不在於「有沒有嫉妒」，
而在於怎麼處理這個情緒。
有的人一嫉妒，就開始否定別人。
說對方只是運氣好。
說對方只是背景好。 說對方只是剛好碰到機會。
這樣做有一個好處：
可以很快保護自己的自尊心。
但代價是，
你也順便關掉了學習的機會。
因為一旦你說服自己
「那不值得學」， 那你就不會再去研究 對方到底做對了什麼。
但有另一種人，會把嫉妒當成一個提醒。
當他看到別人做得比自己好，
第一個念頭不是急著否定， 而是問一個比較誠實的問題：
「他到底哪裡比我做得好？」
可能是能力。
可能是方法。
也可能只是 比你更早開始。
當你願意這樣看事情的時候，
嫉妒就不再只是情緒。
它會變成一種推動力。
因為很多人的成長，
其實都是在某個瞬間被刺激到的。
看到別人做到某件事，
才突然發現：
「原來這件事是可以做到的。」
那一刻，你的世界其實被打開了一點。
原本覺得很遠的東西，開始變得比較具體。
這也是嫉妒比較少被提到的一面——
它其實會突破認知的邊界。
因為當你看到有人做到，
你就很難再說 「那是不可能的」。
很多人的上限，
其實是被自己的想像力限制住的。
而嫉妒，
有時候剛好會把那個限制打開。
當然，前提是你願意把它用在對的地方。
不是拿來討厭別人，而是拿來提醒自己：
「原來還有更高的地方。」
當一個人開始用這種方式看待嫉妒，
很多情緒就會慢慢轉變。
別人的成功不再只是刺眼，而是一種參考。
不是每個人都能立刻做到，但至少知道 路在哪裡。
所以嫉妒本身並不一定是壞事。
真正決定結果的，從來不是那一瞬間的不舒服， 而是你接下來怎麼看它。
有些人用嫉妒保護自己，
有些人用嫉妒推動自己。
時間久了，
兩種人生就會走向完全不同的方向。
