昨天又拿到一本愛不釋手的書;關於中醫復健學習的心路歷程.
林醫師選擇中醫的路是因為它很個人化,而不是制式化;當初我也是因為老師說的每一個看似相同的症狀背後都有不一樣的原因,每一次都是新的思考.我像是看武俠小說一樣跟著作者回顧他求學問訪師學技,很羨慕他跟老師與師父的緣分,更欽佩他的聰慧與努力;很多身體的痛苦來自於筋骨錯位,還因為很多姿勢不良;手上同時閱讀的另外一本書是關於心靈如何影響身體,身體就是一個奧妙的存在,很精細不只是硬體外架還有不可見的軟體.
睡前,我在網路上搜尋了一些林醫師的教學影片,讓自己隔一天可以跟著繼續學習,沒有掛念地安心上床;其實躺在床上時心裡還是彭湃洶湧,擔心又很難入眠了,就在多了幾次深呼吸後入睡又一覺到天亮.
最近找到了一套睡前儀式,放鬆身體聽英語節目與深呼吸法,然後就可以一覺到天明.
現實生活沒有太多人的連結互動,更多的交流是跟書與網路上的文,偶爾會有孤寂感,但很快可以找到平衡;我其實知道身心靈必須平衡,更知道五斗米須備足,物質與精神有一個平衡而不能獨強.
林醫師把他研究的心血傳承下來,一如他的恩師們;我想起了我中醫老師的身影,也是將苦心研究的心得透過教學傳下來.敬佩這一群智者前輩!
