極簡保養：讓皮膚深呼吸

身為女性，最是熟悉市面上的瓶瓶罐罐，一律以威脅你25歲之後就開始「老化」為出發點，抓住恐懼心理的行銷手段、文案、影像，我近年來覺察後，更是不喜歡這樣的手法。

保濕、抗老、亮白、煥膚、除皺、抗斑，精華液、化妝水、乳霜、眼霜、面膜，你究竟需要多少產品才夠？

回到肌膚的需求，防曬、清潔、保濕，其實足矣，想要永保年輕、想要維持美麗，這些還必須配合飲食、運動，甚至是更老套的說法：愛自己，我認為是找到自己熱情所在，氣場、魅力自然提升。

我以往也嘗試買過眼霜、抗斑等等，在化妝水、乳液之外，每天洗澡完還多了好多手續需要完成，其實常常偷懶，也常把產品放到過期。

下定決心斷捨離後，現在的我只維持兩瓶保養品，一瓶無香料、無酒精的化妝水、一瓶公平貿易的保養油，因為成分溫和，眼角、脖子等可以通通保養到。我不再像用放大鏡搜尋臉部的小瑕疵，那些只有自己的眼睛才看得到的小瑕疵，拉遠距離，皮膚算得上是白皙，最近還能感覺透亮，即使笑起來眼角有細紋，那又如何呢？

我還是會使用身體乳，因為冬季皮膚乾燥常常脫皮，不過我再也不用「面膜」了，面膜的目的是保濕，其實平常水分攝取足夠，化妝水擦足，除非是在極端的天氣或場合需求，我發現：我真的不需要面膜。ＸＸ部位霜我也不再需要了。

從五花八門的行銷話術中跳脫，從繁瑣的保養程序中解放，我有的是時間跟皮膚一起深呼吸，你的保養呢？