更新於 2022/11/10閱讀時間約 2 分鐘

6種常見的記錄生活方式,你正在使用哪些呢?

我原本是一個不愛記錄自己生活的人,平常也不太拍照,最近翻到以前小時候的照片(雲端相簿),相簿上面都會註明建立檔案的日期,但是看著看著,我發現隨年紀的增長,照片越來越少,最後停在國中時期,然後就沒了!再加上,平常去學校看到同學在做備審資料時,放的各種照片,突然有一種想要”在生活中留下痕跡”的想法出現,我就在這和大家分享幾個常見的記錄生活的方式吧~
  • 【 日記 】:寫下當天的天氣、心情,以及任何發生或遇到的事,甚至是給自己一個”反思的問題”,若是不喜歡手寫,可以用App來記錄。如果你有看以前寫的日記的習慣,要注意App的存檔狀況,沒有登入或上傳功能的話,換手機、刪掉之後,可能就找不回來了Q^Q
https://www.pexels.com/zh-tw/search/Keep%20a%20Diary/
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  • 【 手帳 】:除了一些工作事項外,還可以增加習慣紀錄,像是睡眠紀錄 (早起、睡覺時間)、運動紀錄、喝水紀錄、讀書紀錄等等
  • 【 照片 】:可以拍拍自己的手作成果 (自己做的早餐、手工藝)、盆栽生長狀況、寵物、天空、路上的風景,或許你就有了拍照的興趣呢!
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  • 【 視頻 】:用影片紀錄生活也是這幾年越來越多人使用的方式,如錄下領獎的瞬間、參加活動的過程
  • 【 社群 】:po貼文、發限時動態,在回顧的時候,可以知道前一年或前好幾年的今天,我們正在做什麼、出現在哪裡
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  • 【 未來的信 】:類似時空膠囊的概念,寫給一年後、五年後,或畢業後的自己。高一剛開學的時候,老師曾經讓我們班所有同學都寫給自己,然後在一年後還給我們,有些人還在信封裡面放鈔票,真的是很有創意!
或許我們寫了日記後,都不會再看了,成千上萬的照片及影片,只是堆積在相簿中,但是我們在記錄生活的同時,也是一種抒發壓力、情緒的管道,一些無法和別人說的話、難過的、抱怨的都寫下來,就像情緒垃圾桶一樣,把所有不需要的、糟糕的通通倒掉
雖然有句話是說:「真正在乎的東西是不會忘記的。」但在回憶中珍藏的畫面,若是真的被遺忘了,不是很可惜嗎?最後,把自己的生活紀錄和別人分享,自己也會受到相應的回饋的
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