想跟你說的話
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認真過生活，並不代表一定要過著高人一等的生活，或是萬中選一的職業，只要真的知道自己的需求和渴望，尊重自己，並認真面對自己，這樣，離你找到想要的生活和想要的自己的樣子會更近一點。
認真面對自己，包括的是真正面對自己的不完美，而不是用任何偷機取巧的方式去掩蓋自己的缺點，或是美化自己的惰性，更不是摀住眼睛，不正視自己的錯誤。
你要什麼樣的未來，要什麼樣的生活，就是從現在的自己一點一滴累積起來的。現在的你，是什麼樣的你？
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做自己，就是依照自己的本性去過生活
愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖
只有自己才是那一位應當最了解自己的人
自己的堅持，自己的掙扎，自己的慾望，自己的夢想
別人不是你，他不能百分百的明白你的所思所想
畢竟人心隔肚皮，頭腦的發育也有所程度差異
若是別人隨便幾句，就帶偏了自己前進的路
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」
這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？
我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？
若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？
我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是
你現在所做的努力，都是為了什麼呢？相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等...
但真的是這樣嗎？很多人之所以努力，其實是為了證明自己、不被看扁，或是符合社會的標準，而不是打從心底「想要」這件事。
這是一個安全的空間，在這裡可以不被評判地分享和探索自己內心深處的願望和感受。
建議大家找一個安靜的地方，進行深呼吸，閉上眼睛，問自己一些深層次的問題，比如「我真的想要什麼？」「我的夢想是什麼？」「如果沒有人會評判或失望，我會選擇什麼？」
只有當對自己完全誠實，勇敢面對自己的內心，才能真正找到
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
每個人窮極一生都在追求、尋找自己能做些什麼，能成為什麼樣的人。
幸運的人，很早就知道自己的人生目標是什麼，並早已付諸行動去實現。
有些人跌跌撞撞仍不確定自己想做什麼，能做什麼。
看見自己的長處及短板不是為了持續追求不屬於自己的東西，而是朝自己的長處加強。
我想多數人會選擇加強自己的優點，並讓
人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？
有沒有試過和自己說話？
在獨處的時候，試著和自己說話，和自己說話，不用有任何顧忌，說什麼都可以。
說著說著，問問自己，快樂嗎？
現在的生活是自己真的想要的嗎？
有沒有辦法可以改善自己的生活？
不用去管可不可能去實現，只要老實的說出自己想要的生活。
最後把它放在心裡面。
有時候，與自己的
在有的人面前，
你無法百分之百做自己，
但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；
要緊的是，不要忘了真正的自己，
也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。
自己也要學著逐漸更認識自己，
才能在獨處時也能好好地和自己相處。
光是認識自己就已經是不容易的功課了。
-- END
做自己，就是依照自己的本性去過生活
愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖
只有自己才是那一位應當最了解自己的人
自己的堅持，自己的掙扎，自己的慾望，自己的夢想
別人不是你，他不能百分百的明白你的所思所想
畢竟人心隔肚皮，頭腦的發育也有所程度差異
若是別人隨便幾句，就帶偏了自己前進的路
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」
這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？
我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？
若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？
我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是
你現在所做的努力，都是為了什麼呢？相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等...
但真的是這樣嗎？很多人之所以努力，其實是為了證明自己、不被看扁，或是符合社會的標準，而不是打從心底「想要」這件事。
這是一個安全的空間，在這裡可以不被評判地分享和探索自己內心深處的願望和感受。
建議大家找一個安靜的地方，進行深呼吸，閉上眼睛，問自己一些深層次的問題，比如「我真的想要什麼？」「我的夢想是什麼？」「如果沒有人會評判或失望，我會選擇什麼？」
只有當對自己完全誠實，勇敢面對自己的內心，才能真正找到
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
每個人窮極一生都在追求、尋找自己能做些什麼，能成為什麼樣的人。
幸運的人，很早就知道自己的人生目標是什麼，並早已付諸行動去實現。
有些人跌跌撞撞仍不確定自己想做什麼，能做什麼。
看見自己的長處及短板不是為了持續追求不屬於自己的東西，而是朝自己的長處加強。
我想多數人會選擇加強自己的優點，並讓
人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？
有沒有試過和自己說話？
在獨處的時候，試著和自己說話，和自己說話，不用有任何顧忌，說什麼都可以。
說著說著，問問自己，快樂嗎？
現在的生活是自己真的想要的嗎？
有沒有辦法可以改善自己的生活？
不用去管可不可能去實現，只要老實的說出自己想要的生活。
最後把它放在心裡面。
有時候，與自己的
在有的人面前，
你無法百分之百做自己，
但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；
要緊的是，不要忘了真正的自己，
也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。
自己也要學著逐漸更認識自己，
才能在獨處時也能好好地和自己相處。
光是認識自己就已經是不容易的功課了。
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