20200727樹窿日誌-開始斷捨離吧
閱讀時間約 1 分鐘
最近不安感越來越強烈，可能懷了寶寶，影響了荷爾蒙分泌，不過更大的可能是，來自於老公的欠債問題。
每天都想調整自己的心情，可是想睡的晚上又睡不著，想早點起床的早上又爬不起來，懷孕前我的睡眠時間大約5個小時就夠了，現在睡7個小時也不夠。然後上班時間不能集中精神，雖然可以安排在家工作，可是因為小孩又會不斷打擾工作，所以現在只好在下午沒有會議的情況下，就早2個小時下班。
今天剛收到每年4月份發出的薪支調整通知，3%，說真的算很不錯了，尤其是上星期才接到大老闆的電郵，說經濟不景，薪支調整未必可以滿足同事，結果還有3%的增幅，是出乎意料之外。只是每當想起老公的債務問題，心情便是重重一沉。
看著朋友們最近都在分享各式各樣的蛋糕機，好利害喔，想不到一群女生，對於不同蛋糕機型號，還有不同的特點、性能、大小都朗朗上口，沒看清楚的話我還以為是男生討論汽車的話題。
說起汽車，最近一直積極考慮把自己車子賣調，老實說如果每個月省下大概8千塊，真的要到了要硬撐起整個家庭的開支的話，是很大一筆錢啊。昨天經過Sogo Dalloyau，快要過生日的小孩，說要廚櫃裡面的旋轉木馬蛋糕做生日蛋糕，看到2磅要1千4百多塊，害怕老公馬上又拿卡出來刷，還是馬上把小還哄走算啦。
經歷過之前過得比較豐足的生活，現在真的要「生活要有彈性」了，說穿了就是真的準備要窮一點生活了。
午飯時間打電話給汽車經紀，決定請他回收我的車子。
流行了好幾年的斷捨離生活，也許比「生活要有彈性」這句話來得溫和，不過無論如何，為這架應該不再能飛起來的飛機，丟些東西出去，心裡面可能有點感覺會好一點吧。
每天都想調整自己的心情，可是想睡的晚上又睡不著，想早點起床的早上又爬不起來，懷孕前我的睡眠時間大約5個小時就夠了，現在睡7個小時也不夠。然後上班時間不能集中精神，雖然可以安排在家工作，可是因為小孩又會不斷打擾工作，所以現在只好在下午沒有會議的情況下，就早2個小時下班。
今天剛收到每年4月份發出的薪支調整通知，3%，說真的算很不錯了，尤其是上星期才接到大老闆的電郵，說經濟不景，薪支調整未必可以滿足同事，結果還有3%的增幅，是出乎意料之外。只是每當想起老公的債務問題，心情便是重重一沉。
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經歷過之前過得比較豐足的生活，現在真的要「生活要有彈性」了，說穿了就是真的準備要窮一點生活了。
午飯時間打電話給汽車經紀，決定請他回收我的車子。
流行了好幾年的斷捨離生活，也許比「生活要有彈性」這句話來得溫和，不過無論如何，為這架應該不再能飛起來的飛機，丟些東西出去，心裡面可能有點感覺會好一點吧。
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美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
最近在準備離婚。上週二（7/16）和孩子們談，聽了他們的意見，發現我原來的計劃太囉嗦了，又要顧慮到許多事，留下許多尾巴，其實是沒必要的，只是突然耗費能量而已。談完後，我決定搬離新店，提離婚，不要再和他有何關聯，對於財產的分配有了比較可行的想法。也聽到孩子們的想法，他們對於爸媽都是分別考慮和對待的，沒
今天和老公拉了一個很特別的勾，在完成九個月的課程之前「不要投履歷」。
五月底的時候離職，除了預計想要去追求自己的夢想、想要轉換工作性質和跑道，也帶有休息和調養身心、學習進步的性質。
我是自願離職的，也很幸運老公成為我的金主，可以支援我，讓我維持相同的生活品質，但是對金錢的焦慮讓我開始坐立難安……
老公買了一台按摩椅，莫名接到物流電話的我立即氣炸。
在沒有工作的這個月，我一直在想要用甚麼方式，可以賺錢，可以讓孩子維持我們想給他的教育品質，我還沒想好下一步。但藉著母親節的名義，眼睛沒有眨的，等同我之前一個月月薪就花出去了，我還不知道下個月的收入在哪兒，怎麼會在這時間點，買一個不是必須的物品。我
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
準備搬家的你，是否正為事前的繁瑣工作傷腦筋？想要來個斷捨離，卻毫無頭緒該從何做起？
回想起我當年從亞洲搬家到美國前的「極端斷捨離」，雖然過程冗長又艱辛，但揮別過去，開啟嶄新的異鄉生活，少了物質的羈絆，生活變得更有餘裕，我也變得更豁達。
我的搬家斷捨離經驗
為了從長計議我們的跨海搬家，我和先生準
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
但當存款持續減少，我意識到不能再這樣下去，自由必須伴隨著責任。於是，我開始在網上尋找待業期間的生活規劃。那麼待業的儀式感是什麼，就讓我用我的安排方式來分享吧！
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
今年在財務上做出了不少錯誤的決策，導致年中開始就開始覺得煩躁，一方面有意識要改變自己的生活方式，但另一方面看著資產減少，還要支付各樣的貸款，兩種衝突的模式讓我覺得好疲倦，因此陷入好幾個月的低潮，每天都覺得過得很混沌
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