青綠澀回甘

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診療-家庭
  從小到大生病的時候,家人會有關心的時刻吧?心理師緩和緊張的氣氛,應該說想直截要點談到家庭這一塊,無可奈何才剛開口就哭得唏哩嘩啦,告訴自己不要在乎誰說了什麼,不是第一次聽到拐彎抹角的話而感到難過,想要當作熟悉的陌生人讓自己好受點,卻還是很在乎來自家人的言語和行為讓人心痛。
  小時候還是有過快樂的時光,每到誰生日就會特地到麵包店拿取蛋糕,或是到牛排餐館沾沾壽星優惠,放假的時候一台車放幾條棉被就往南行,去海邊踏水去山上郊遊,到觀光景點共襄盛舉烤肉大會,記憶裡有著旅遊的快樂,每年都固定有幾個像例行公事什麼時候該去什麼地點玩,雖然次數不多也不外宿過夜,但是全家人聚在一起的感覺真好。
  從什麼時候開始變了調,是因為小孩開始有學業上的壓力嗎?要求考上資優班就讀才是光宗耀祖的事,還得力拼第一名最差只能第二名,沒有就罵著有多沒出息怎麼那麼笨,手拿著藤條不客氣地鞭打,都青一塊紫一塊還得再痛打一頓,學習的障礙如果打罵個幾下就突飛猛進那很好,在學校知道成績後就先被老師辱罵,少幾分就打幾下後還得罰跪上課,連幾個同學捉弄踢倒桌椅,我對上學到生命都感到絕望。
  我開始會倚在窗邊想著要到達什麼樣的勇氣就會無懼跳下,或是爬到頂樓想說這樣的高度就不會摔得要死不活,一了百了好像沒有那麼難只要心一橫,但實在太怕高雙腳抖動發軟就打消念頭,後來就忘記怎麼轉班就平安到畢業。青春期的我多麼渴望可以聽我的心聲,給我避風港的支持力量,卻是個艱辛難以實現的小願望。

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枷鎖   有個地方能量沒有那麼強而有力,微微弱弱的彷彿卡住的感覺,心理師要我試著調整舒服的姿勢,加幾個靠枕坐得慵懶是可以的,但除了坐著我沒有想要站著或是走動,像是我的腳踝扣緊陳年枷鎖,掙扎到皮膚有裂痕有血流不止,鎖還是沉悶且緊繃的死抓著不放。
風車   閉上眼想想曾經帶給你溫暖的人們,以及想感謝他們的事物,此時此刻就專注在呼吸的節奏,吸吐間感受身體的變化,試著讓緊繃的肌肉越來越放鬆,準備好了我們就開始回想過去生命裡,乃至近期生活所發生的一切,即便只有一兩件小確幸也是很棒的。
定位   不求有神農氏嚐百草的堅持,只希望有藥物讓我舒緩且不那麼難受,甚至有想說心病單靠藥物似乎不夠,畢竟是從小到大累積的壓抑而成,越來越不曉得如何去調整心態,連同生活的一切都感到興致缺缺,和幾個朋友提及後很多都是錯愕跟批評,讓我決定另尋他路,往諮商輔導方面找並預約。
藥名   查詢健康存摺回溯看診病史和用藥紀錄,當時幾位醫生評估後依據我的狀況開立的藥物,整合這些適應症狀和副作用,回頭來看一路走來真的不容易
  一大早起床想做的第一件事情會是什麼?打開窗戶迎向早晨的陽光充滿希望的感覺嗎?還是活動完筋骨來份熱騰騰的早餐為今天加油呢?開始服用藥物後,睜開眼睛就先直奔洗手台,感覺整顆腦沉重的疼痛感伴隨著暈眩,止不住的噁心感從胃部冒出,還沒來得及吃點食物,吐不出什麼的陣陣乾嘔,重複的狀況為期數天。   記得在一
初診   「你好,有預約嗎?」候診區的空間不大且座位緊鄰,播放著無歌詞的輕柔音樂,觀察下診間環境我才遞出健保卡問:「沒有。請問可以現場掛號嗎?」忐忑不安想說是不是得改日再來,就怕下一次自己沒有勇氣再走進來
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可能是小時候家庭教育的關係 總是教導著應該成為他們理想的樣子 要能言善道、要出類拔萃、要吃苦耐勞 就是害怕自己的孩子在外面受傷 但也是因為這樣在心裡種下反骨的種子 渴望自由及為自己做選擇 也常常撞個頭破血流,默默療傷(此處不是指真的撞,畢竟我怕痛。) 在經歷過誰跟誰好誰跟誰不好的那
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我曾有過很黑暗的過去 跟父母還有兄弟姊妹的關係很差 從小就憂鬱有心理問題跟控制不了脾氣 當一個人搞不定自己的內心 就會搞不定外界的人際關係 不過那些都過去了 現在只想寫一些光明面&短篇讓人看了開心的文字 昨天回去探望父母 又知道他們想回去山上老家搬東西 我立馬就說我要一起
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