做自己之前，先放掉自己。

二零一八年的那年夏天，我前往了巴黎，以及柏林，在出發前，有種預感，回來後的我肯定會有不一樣的地方，身邊的人聽著我這麼說，都會問我：「你到底會有什麼改變？」我回答不出來，但就是內心，有股躁動，像是蓄勢待發的火山般，還在醞釀著。

要前往柏林的那天早晨，坐在巴黎東站的書報亭前，晨光白皙地透射到腳邊，那是上班時間，每個人，走來走去，提著公事包，不是往車站內走，就是往站外走，我的雙腳，晃啊晃的，像是等待遠足的孩子，心蹦蹦地跳著，就要出發了，我這樣想著。

一眨眼間，幾年過去，那段旅行的開始，總會常常在腦海裡出現，回來後的自己，如同出發前所說的，改變了許多，應該說，從頭到尾，徹底改變。

我覺得，每個人都有不同的面向，就像是二十四個比利一樣，擁有著不同的人格，但就像是散落各處的河流，最終的目的都只有一個，那就是浩瀚的海洋，而我們所有的人格，都只有一個方向，那就是自己真正所渴望的，以及未被壓抑的。

在柏林的期間，我做了許多事情，就像是被解開韁繩的馬，終於能在廣闊草原自由奔跑，那些過往，曾被壓抑的，都一層又一層地釋放掉了，當把所有枷鎖都解開後，整個人就回歸到原本的樣子。

那是我第一次感受到自己與自己如此親近，就像是貼著鏡子般地，感受到那樣合一的狀態。

近年來，做自己，這三個字成了許多人的口號，為了這幾個字，不惜在家裡掀起巨浪，也要不顧一切地朝這些奔去，但卻忘了，我們在成長過程中，無形中，被家人、社會等無形框架，給綑綁了，自己，早已就在這些浪花中，被推得遠去了，如果要找回自己，那應該要先釋放掉那些曾被壓抑的所有。

回到台灣的我，與之前不太一樣，以前，我身上像是充滿著刺的刺蝟，看什麼都不順眼，有種我行我素的感覺，經過自己分析後，才發現，那只是為了要擺脫家人給予的壓抑，所硬生生長出的刺，真正的自己，其實是多了柔軟的一面，當那些壓抑，在柏林完全釋放掉，我的刺，也跟著一起消失了。

而從那之後，我再也不用說要做自己，卻慢慢地朝自己所要的那樣，繼續發展著，而且越走越順，那是因為我把過去所有的包袱，都放掉了，就像金蟬脫殼後，最後就只剩下了自己，如此簡單。

如果真的想做自己，不如先找出自己那些被壓抑的，有那些一直想做，卻從來沒有做過，跟隨著自己的渴求，勇敢地去做做看，把那些都釋放掉，重新看見一個真實的自己。

因為，自己從來都不需要去「做」，而是要把原本的你，展露出來。