過去,我很堅持,認為屬於自己的事務都要自己負責,自己完成,不假手他人。相較他人的要求,更多的是,我對自己的要求與期待。這樣的決定,最後結果常是搞得自己筋疲力盡,情緒緊張,生活緊繃,事情也沒做得多好。慢慢地,我放下對自己苛刻的要求,適時的請人協助幫忙,讓自己可以有更多的時間可以休息。事情依舊能順利完成,我較以往感到輕鬆自在。我不需要每件事都要求自己做到100分,日子也還是繼續下去。當我放下執念,就是鬆綁自己的開始。