essay

废柴如我，已经好一阵子没怎么看书，也没怎么认真学新东西。只有一点点思维碎片，本来也懒得写下来，但终究觉得完全不加理会地悉数扔掉，有点不舍。

【一】

健身两个月，开始有效果了。

虽然现在的方法和饮食依然不尽科学，但每天跟着Keep坚持练习，效果竟也好过之前花几千块在健身房摸鱼。

之前我一直认为健身是件挺浪费时间的事。想想，我很难忍受自己在几个小时的时间里，机械性地重复一个个动作，这种机械性无异于是种浪费。但真当自己去实践了，才发现事实并不是自己想象的那样。我发现我的错误在于，我在一开始对健身是“一种机械性浪费时间”的设想中，缺少了人在这个过程中获得的心理满足感所带来的影响，而亲身实践后才发觉，这种此前被我完全忽视的心理满足感，在好多方面的影响都是很大的。

而且近来发现，健身时不断机械重复动作，也不见得是一种时间和精力的浪费。

比如，在某个重复机械动作的瞬间，脑子里忽然就会灵光一闪，平时会很费脑力才想明白的问题，忽然间就清晰了。这种情形就如同，我之前遇到难以处理的公文，想了半天，终究没抓到那个可以“提纲挈领”的点，对着公文盯了半天，写了删、删了写，到最后还是没留下几个字来。这时我就会停下来，去拖地板。说来也怪，这个难以找到的文眼，在拖地板当中的某个一瞬间，会毫无征兆地就跳到眼前；这个奇怪的找文眼的方法，我试过几次，还都有效果。

又如，力量训练时，身体的劳累会带来精神上的退缩和倦怠。我于是闭上眼睛，让身体继续去重复机械动作，而精神在闭上眼的那一刻开始休息，忽然就发现，人的身体和精神在某些时刻是可以短暂分离的，也正是在这种时刻，才猛地认识到，人是灵与肉的结合体，两者都是需要我们正视的。基于这一点，我意识到此前认为健身浪费时间，实在是对自己身体的亵渎。

最近一个经常健身的同事告诉我：健身是会上瘾的。

我发现，还真是这么回事儿。

【二】

工作上接手了一些新内容，相对于业务而言，这些新内容更考验我处理事的能力。

昨天下午参加了分管市长召集的一个碰面会，因为我早上穿得实在是太随意了，所以中午专门回家换了衣服，才发现，我已经在穿衣服这件事上“放飞自我”好久了。相对于每天穿着衬衫西裤皮鞋的同事们来说，我已经在“奇装异服”这门技艺上造诣颇厚了。

也不是没人指出过我的这个“毛病”——比如我的直接领导就曾说过我要多穿正装、别太随意——但我并不想在一些被认为“应该怎样”的墨守成规的事上，给自己太多束缚，比如要穿正装、比如别留胡子。相对于这些无关紧要的皮毛功夫，我更看重对自己内在的掌控，能控制得了自己的欲望、控制得了自己才是真本事。

昨天的碰面会上，见识到了分管领导处理事的能力，强硬和韧性并存，给人的感觉是事情似乎有得商量，但实际上没得商量。我见过很多人模仿类似的处理技巧，但往往是照虎画猫，最终的结果并不尽人意，只会给人油腻的感觉。

能学来的都是些油腻的皮毛功夫，学不来的才是内在的能力。