不是舌燦蓮花的那種 storytelling

我發現我喜歡的人都有一個共同特徵那就是很會說故事，不是說那種床邊故事，但就是對生活和遭遇的敘述都能很流暢又不無聊的人，這樣說有點抽象，但我很佩服能接住話題並拋出好回應的人。這也大概是為什麼我這麼喜歡聽 podcast，生活中不是隨時都有朋友可以在身邊聊給你聽時，podcast 就是最好的選擇，而且還能一次聽他們連續講上好幾個小時。

最近在讀 Storyworthy，這本書的作者 Matthew Dicks ，是「飛蛾」(The Moth) 的常勝軍，可以先看看他在 The Moth 的表演。

The Moth 是以紐約為大本營的非營利組織，從 1997 年以來，他們只做一件事：讓普通人上台講故事。每週主辦單位會拋出一個主題，想上台分享的人在入場時可以把自己的名牌丟進布袋中，並會在節目開始後依序抽出當晚要上台的人。分享者所說的都必須是真實發生在自己身上的故事，是屬於故事的夜晚。

我自己也很愛聽 The Moth 的 podcast（錄製現場 live 上傳）每次都聽到又哭又笑，透過語言和故事的能量，可以緩和、鼓勵、激起憤怒和矛盾、滿足我窺探隱私的好奇還有太多，像 Moth 這樣在特定情境下，根據個人記憶講述的故事，叫做「情景故事」(situated story) ，很多研究指出，這樣的表達能夠幫我們成長和保持自我，身為一個語笨聽自己講話都厭煩的人，雖然沒有想上台分享故事，但也希望自己有天能夠好好說話、更清楚的表達自己。

書裡面提到不是每一個故事都需要有寓意，如果強加一個意義在故事上，會顯得很做作也沒人想聽，不要成為講那種故事的人；故事也不需要是重大事件，但要能引起共感和同理，而這些微小的事都發生在生活周遭，像「月經側漏」的故事就能馬上讓許多人產生連結，並且回想到自己的經驗（這題我太了解了）。

如果不知道自己生活中有什麼故事可以分享，可以試著每天用一句話、幾個單字紀錄今天發生的事，日後回頭看，都可能成為故事的養分，因為故事的形成有時候不是線性的，而是由斷點組成，透簡單的紀錄，也讓自己對生活更有感知。最近實驗下來，很推薦大家可以試試看，把今天 run 過一遍，能對生活和自己有更多的學習和認識。

既然都提到 The Moth 了，我也要大力推薦另外一個說故事的節目，同樣有被錄製成 podcast 節目的 Grownups Read Things They Wrote as Kids，顧名思義就是成人上台分享他們小時候寫的日記，真的是非常恥又好笑，想被逗樂必聽。