2021-02-20|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

成年人須知！網球肘成因與種類

了解完網球肘成因後，有哪些治療的方法可以有效根治呢？

網球肘的衝擊波療法

衝擊波療法是一種非侵入性治療，其中高能衝擊波穿過皮膚，以幫助減輕疼痛并促進患處的運動。

您需要的治療次數取決於疼痛的嚴重程度。您可以進行局部麻醉以減輕手術過程中的疼痛或不適感。

衝擊波療法雖然安全，但會引起輕微的副作用，包括被治療部位皮膚的淤青和變紅。

研究表明，衝擊波療法可以在某些情況下幫助改善網球肘的疼痛。但是，它可能並非在所有情況下都有效，因此需要進一步研究。

如果您的網球肘造成更嚴重或持續的疼痛，GP可能會推薦您去理療師嘗試網球肘復健。物理治療師是醫療保健專業人士，他們使用各種方法來恢復運動到身體受傷部位的能力。

物理治療師可以使用手動治療技術，例如按摩和操作，以減輕疼痛和僵硬，並鼓勵血液流到手臂。它們還可以向您顯示可以保持手臂活動並增強前臂肌肉的運動。

短期內也建議使用支撐帶，綁帶，支撐繃帶或夾板（稱為矯形器）。

如果網球肘引起嚴重且持續的疼痛，可能建議手術。腱的受損部分將被清除，以緩解疼痛症狀。

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