發現跟朋友聊來聊去只有八卦……難道跟我聊天很無趣嗎！？

來自「聊天訓練班」的鄭同學提問（經本人同意轉載）： 嗨！我的情況是在熟人眼中是個嗨咖，聊起天來不會不順，但如果要一次認識一群朋友，就不太會聊天了……會突然不知道要跟新朋友聊什麼，腦袋突然放空！ 另外我也發現，跟熟朋友聊久了總是在聊一樣的八卦，好像沒什麼有趣的事耶？我想讓自己聊天時變得更有趣一點，讓別人跟我相處時覺得整段對話都是有趣的（最好像法國人一樣，聽說法國人不管聊什麼都能變得很有趣！） 請問我該怎麼做呢？

ㄧ. 群聊時不知道聊什麼？

這個情況超普遍，關鍵是三個字：目標感！

當人一多的時候，我們大腦其實很陌生、很慌呀，你一句我一句的，訊息量實在太大了，就跟有些人不知道要喝什麼，站在飲料店 Menu 前要考慮很久一樣……。

你試試下次先不要管「一群人」這個數量級，而是先把注意力放在「1-2 個人」身上。

簡單來講，就是找盟友！

有一個常被我們忽略的真相，在陌生社交中不是只有你，幾乎有超過ㄧ半的人都在放空，並且對正在聊的話題手足無措，最後就變成只能跟自己熟的人聊了。

所以先不要想著：「我要跟大家都能聊！」你先去傾聽周圍的人，把自己當成「主持人」，從隔壁 1-2 位陌生朋友開始訪問，讓對方當「主角」、你當「配角」。

等這幾位跟你混熟之後，再帶著他們一起進到更大的群體裡聊聊看，就不會只在旁邊放空了！簡單來說，每當感覺腦袋空空時，先去找一個「點」讓自己聚焦，再把它發展成「面」，就算失敗了也沒關係，至少你也認識旁邊 1-2 位新朋友了，對吧！

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二. 跟熟人聊久了發現很無趣？

其實……我認為這不全是「聊天」技巧的問題呀！

我在我的線上課程《英雄之旅：自己的故事，別當配角》裡有說過（Ch2-1「說話與表達」單元），當你的朋友跟你思考的方式太接近，聊的話題總是很固定……久了你的大腦能接收到的刺激與頻率也會固定。

這種相處模式無法促進你的大腦神經元連結，會被視為「無用訊息」，因此你才會感覺到「無聊」。

解法也很簡單，就是換朋友！

欸不是說要捨棄原有的朋友啊！是說你去把兩批從未見過的朋友拉在一起，你當中間的「橋樑」，讓原本固定的聊天節奏變動一下。

這時候你的大腦，會被迫要面對三種聊天情境：

1. 跟原本這群朋友的聊天
2. 跟另一群朋友的聊天
3. 讓兩邊朋友互相認識的聊天

這樣肯定就不會無聊了吧？而且還能充分發揮你的「嗨咖」性格呢XD

另外一種方式也很簡單，適用在原本的朋友身上，一樣是當「主持人」，但你要負責把話題帶向更深、更有趣的角度；例如朋友都在聊八卦、聊電影劇情，你就可以跳出來當主持人反問他：

• 「你看完這部後，有聯想到曾經看過的哪部電影嗎？」
• 「跟我多說一點，我沒看過那部耶！」
• 「咦真的嗎？我是這麼認為的……」

節奏是：先傾聽 → 再詢問 → 再追問 → 最後回應自己的想法做總結。

不要讓話題只停留在「八卦」本身，多去挖掘對方的想法與思考方式，藉由提問、反問、重整、再敘述、再提問，他多說一點；每次都把話題一點一點往深的地方帶，你的朋友就會覺得：「欸你這個人蠻能聊的嘛！」

你既重視他的想法、又能給出很棒的回應，久了他自然就會願意開始跟你討論「八卦」以外的話題，原本這段關係也會更加升溫！

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好！幫你做個總結：

其實嗨咖常犯的錯就是「太想找機會說，但很少傾聽」。

建議不妨讓我們自己慢一點，把整場聊天想像成一場「拋接球」遊戲；丟球要好玩，得多點變化，不要總是你一直狂投直球，讓對方跑跑撿撿！或是雙方很有禮貌，卻很平淡的互拋互接……超悶對吧？XD

記得聊天就是一場無限遊戲，少說、多聽，你也能成為一個人人喜愛的嗨咖！

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