【被討厭的勇氣】書後感想
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去年的此時，我的焦慮症復發，每天每天情緒都很低落，自己完全淪陷在挫敗之中，我腦中依然浮現當時看完醫生的書面，在診所門口，自己眼淚止不住的狂洩，我無法管別人的眼光，當下只能把心裡的苦、難過，全部由眼淚渲洩出。
我一直以來，把自己繃得太緊，我希望自己可以把各種身份都做到恰如其分，但事與願違，當你愈是努力、愈是用力，卻離目標更遙遠，那時真的乏力，寫作讓我與內心自己相遇，看到許多人對我暖心回饋的文字，真的很感動，記得 @開掛人生 推薦我【被討厭的勇氣】這本書，自己第三次看這系類的書，其實這次看這書時，我的感受特別得深刻，看到那内容時，白己完全的陷入文字之中。
每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰
縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。
所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。
心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。
阿德勒
【關於自我的價值】
不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。
人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。
重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。
【關於失敗】
人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。
有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。
【關於勇氣】
逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。
所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。
【關於人生】
只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。
人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」
人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。
沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。
我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴。
我看著看著眼淚又落下，過兒拿著衞生紙給我還問我要不要看看貓咪的影片，這很療癒，說著難怪別人常說寫作的人常常又哭又笑，女兒和過兒都在我身邊，體會愛要及時，我告訴他們，我真的很開心擁有他們，感謝他們讓長不大的媽媽，成長了，因為我懂得愛自己，懂得勇敢的面對自己最無法承受的事，懂得不去掌控，懂得卸下身上的枷鎖及負荷。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
《被討厭的勇氣》以一位哲學家和年輕人對話的形式探討阿德勒心理學，強調人生是我們自己選擇的，主張改變思維角度以獲得幸福。文章內容包括決定論&目的論、課題分離、獲得勇氣、接納自我等主題，說明改變思維勇於追求幸福的重要性。
阿德勒心理學就是勇氣的心理學，你之所以不幸，不是過去或環境造成的，更不是因為能力不足，只是勇氣不夠而已，換句話說就是「缺乏變得幸福的勇氣」。
當「被討厭的勇氣」變成「做我想做的」
還記得那本曾風靡一時的《被討厭的勇氣》嗎？書中鼓勵我們活出真實的自我，勇敢面對被討厭的可能性。然而，隨著時間流逝，你是否也和我一樣，對書中的精髓漸漸模糊？
閱讀前哨站幫我們道出了書的核心:
用新的思維思考人際關係，有"勇氣"去改變思維及行動，馬上就能獲得
被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
前幾年有本很熱門的書叫《被討厭的勇氣》，書中強調了勇敢地做自己，並為自己的人生負責。然而，有些人卻將重點放在「做自己」上，甚至扭曲了這個概念...
這本書的讀者群有一部分是對他人感受較敏感的朋友（或說同理心過於氾濫），對於自己的一舉一動，甚至任何的起心動念，都會在意別人怎麼想、會不會對他人
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
這是一個關於討厭及被討厭的勇氣的故事，分享了作者與公司新同事的相處經驗，並探討了對於討厭、被討厭的接納與理解。文章中穿插了作者對於孩子成長的期待，呈現出一種生活哲學的思考。作者通過自身的經歷，探討了人與人之間複雜的情感交織，以及如何勇敢面對和理解這些情感的必要性。
你有沒有覺得人際關係很麻煩呢? 不管是人生、工作、學業、生活，似乎種種的困擾都與人有關，於是回家之後只想躲在房間裡，避開人群，窩在自己的小圈圈裡，想著明天又要面對現實了，好煩喔。如果你有人際關係的問題，非常推薦你來看看這本《被討厭的勇氣》
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