社區傳播期間，這個動作，會救了你⋯⋯

臺灣疫情，現在又進入社區感染了...很多集會活動也開始受到了限制🚫！

我常常被人問KTV 唱歌🎤，為什麼要戴上口罩😷？看電影🎬為什麼也要戴上口罩😷？

其實這一切，是有研究根據的。我把看到的科學資料，整理一下給大家看看，大家都喜歡去娛樂的場所為例：KTV和電影院

先説包廂 KTV吧

昨天臺灣的指揮中心指揮官告知大家，如果要去KTV ，記得戴上口罩😷唱歌🎤！這是有醫療研究的：

呼吸時 : 我們囗中每秒噴出的飛沫顆粒~ 135（85-691）顆

正常說話 : 我們囗中每秒噴出的飛沫顆粒 ~ 270（120-1380）顆

大聲說話 : 我們囗中每秒噴出的飛沫顆粒 ~570（180-1760）顆

正常唱歌 : 我們囗中每秒噴出的飛沫顆粒 ~ 690（320–2870）顆

大聲唱歌 : 我們囗中每秒噴出的飛沫顆粒 ~ 980（390–2870）顆

高亢唱歌 : 我們囗中每秒噴出的飛沫顆粒 ~ 1480（500-2820）顆

結論：

如果我們使用口罩，又大聲唱歌時，其每秒產生飛沫顆粒為 ~ 410（200-1150）顆

大聲唱歌 : 每秒產生飛沫顆粒為 ~ 980（390–2870）顆

高亢唱歌 : 每秒產生飛沫顆粒為 ~ 1480（500-2820）顆

其實，另一個研究顯示：當你使用外科口罩大聲唱歌時，相機幾乎檢測不到你的飛沫呢。 ( When singing loud with a surgical mask, almost no droplets were detected with the camera )

那麼去看室內電影有多安全呢？

專家也對某些活動的安全性進行評分，等級從0到100，

其中0導致COVID-19感染的可能性最小，而100則是最危險的。

在列出的活動中，他們分別認為室內看電影是最冒險的活動之一。尤其是室內未實施社交距離 情況，最危險

-戶外餐廳：10

-雜貨店：15-20（如果人們聚集，則為30-40）

-商業客機：40-50

-戶外活動，無社交距離，不戴口罩：40-50

-室內電影：50到60（如果人們在笑，大喊和一起唱歌，則最多為75）

-室內未實施社交距離：80

1.社區傳播期間的社交距離

在社區傳播期間，我們會要求很多室內的活動，例如餐廳、會議室、演講廳、電影🎬院...在密室空間，都得有保障有社交安全距離，例如有「梅花式」的排列座位，因為人太靠近，沒有保持安全距離，是太容易被傳播了。

有一項研究發現在密室空間，沒有保持安全距離：

根據定義

有症狀COVID19 的人，如果和別人近距離接觸（close contacts)，其R 值計算為（126/161 =）0.78

無症狀COVID19 的人，如果和別人近距離接觸（close contacts)，其R 值計算為（6/30 =）0.20

因此，有症狀組與無症狀組兩群的傳染性風險比例（RR），估計約為3.9倍（95％CI：1.5-11.8）。

如果關注有無症狀的繼發性感染，有症狀COVID19 的人，其RR則估計約為6.6倍（95％CI：2.0-34.7）。

Hence, by definition, the R s can be calculated as (126/161 =) 0.78 and (6/30 =) 0.20 for the symptomatic and asymptomatic groups respectively. Therefore, the risk ratio (RR) of infectivity of a symptomatic group against that of the asymptomatic group is estimated at 3.9 (95%CI: 1.5–11.8). If focusing on symptomatic secondary infections, the RR is estimated at 6.6 (95%CI: 2.0–34.7).

在密室空間 : 餐廳、會議室、演講廳、電影🎬院，

保有社交安全距離，例如有「梅花式」的排列座位，是非常重要的，

尤其是有症狀COVID19 的人，只要任何方向(不管前後排、左右排 )，近距離接觸（close contacts)和你接觸，你就容易被傳播了。

答案就是很簡單，在黑暗中看大螢幕，你不會大聲說話，也不會高亢唱歌，但你會不知不覺，隨著劇情發展笑，大笑😂、哭泣、然後又張開嘴巴👄，又喝飲料，又吃爆米花或零食.什至劇情緊張，恐怖😱時，你還會偷咬指甲，偷挖鼻孔，而不自知呢！..這些的行為舉止在社區傳播期間內，是非常危險的，因為大部分人忘了遮住口鼻，就是COVID19 易侵入的時機！戴上囗罩，你就阻隔了上述的危機，所以看電影🎬旁邊無人（因爲要隔著坐），你得要戴上口罩😷，才能安全看電影回家的！

對於呼吸道飛沫的研究以及口罩阻擋飛沫的能力，很多研究報告都有。

另一項研究，使用高速攝影機實驗發現，當有人說出一個簡單的片語時，就會產生20至500微米的飛沫從嘴巴中出來，但是當嘴巴，只是被一塊濕毛巾蓋住時，也幾乎所有飛沫都會被擋住。

一項針對流感的研究發現，戴上口罩，可以顯著減少飛沫，和氣溶膠傳播的呼吸道病毒🦠數量。

在一項試驗中，研究人員預測，如果我們給周邊80% 的人戴上口罩，我們才能有效在減少 COVID-19 傳播。

研究發現社區傳播期間，實施口罩指令：

COVID-19的每日增長率會下降的。這個趨勢，在社區傳播擴散時更加明顯。

口罩指令執行後的最初五天，COVID19 新病例每日成長率與指令執行前的五天分數下降了0.9 %；而在三週之之後，COVID19 新病例每日成長率，也下降了2個單位的百分比。

來源：

https://science.sciencemag.org/content/368/6498/1422

https://www.latimes.com/entertainment-arts/movies/story/2020-11-23/indoor-movie-theaters-safety-covid-pandemic

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32315808/