情緒43—資訊的連結不佳

￭資訊比較多時，資訊之間的連結不好，組織不起來。；

￭活在自我侷限的知識裏，無法將思考範圍擴展到更深入的層面；

￭執著於物質表象，看到才相信。

￭外來資訊太多，無法消化，造成混亂；

￭尤其是同時接收不同層面的資訊時連結不起來，因為不能跳脫過去的認知，這在剛開始有電腦，學習使用電腦時最明顯，對於和之前的邏輯很不同的工具，很難上手，要學很久。

￭有這種情形的人會被當作不聰明、很笨、不專心等，其實不是，只是進去的資訊在腦中的組織有問題而已。

￭周圍的人，或是你自己，有沒有這種情形？學了很多東西，不斷在上課、學習，只是上完課後，沒聽到他說上了什麼（就是有說，也是片斷的）；碰到可以使用的情形時，也不會拿出來用—如果有這種情形的話，可能是這種情緒喔！資訊的組織不佳，連結不起來，資訊在腦裏面都是各自獨立的存在，沒有連結，所以也沒辦法拿出來使用（腦內的資訊和外面的問題訊息也不能連結）。

￭需要協調理智和直覺之間的訊息傳遞更和諧，在２者之間取得平衡後，幫助人適當地做出決定。

￭其他的調整建議暫缺。

￭說：「我的腦袋很亂」時，就是這種情緒在發作。

￭在重大的變動後，這問題會比較明顯，如：搬家，換學校，換職位（尤其昇遷），留學，移民等，這些重大改變，許多資訊都會和原來的不一樣，加上有這情緒的人，看事情只看表面，而且是物質的，「看到才相信」，無法深入到比較抽象的層面，如此一來，更難理解和以前不一樣的資訊，也很難組織，連結。

￭我在朋友身上也發現這種情形，不是典型的角色，如：女同性戀中的T（比較陽剛的），比較陰柔的男同志，她／他們的性格氣質和原來典型的女生男生不一樣，在自我資訊的統整上必須花一番工夫。

還有跨性別，心理性別和身體性別不一樣，造成的資訊混亂更多

—以上是我實際接觸的朋友中，我感覺到，發現到的情形，當然人數沒有很多，這是可以多研究的題目。

和【情緒52—資訊消化不良】不一樣

○󠅛看到的東西（資訊）要用到自己的身上，才有價值。
○󠅛除了「閱讀」之外，好好感覺自己的「感覺」。
○󠅛並且核對一下，這組情緒在你碰到什麼事情？什麼氛圍的時候會出現？
○󠅛深或是淺—就是常出現，或是比較難感覺到呢？
○󠅛然後將想到的東西用文字記錄下來，這是愛自己最高層次的動作。
○󠅛明白自己的情緒狀況，等於多了一隻眼睛，從外面看自己，就不會被情緒帶著走，跟著它團團轉了。
○󠅛找一、二位同伴互相提醒，是有效的方式，因為看別人比較容易，看自己很難。