2021-05-30|閱讀時間 ‧ 約 7 分鐘

失戀學

失戀的人是幸福的,畢竟,他們體驗過完整的愛情,凡事有開始就有結束,一段感情,若能從頭到尾走完都認真以對,那失戀也沒有什麼遺憾了
很多人有過失戀的經驗,沒有體驗過的人,應該也看過別人失戀,就像現代人沒看過豬走路應該也吃過豬肉一樣。失戀,通常不是一種美好的回憶,一般而言,它會伴隨許多負面的情緒,還有一些情緒性的行為,緊接著,混亂的生活秩序、低潮、悲慟、黑暗的漩渦
愛德華常在想,大家有必要這樣嗎?後來我終於理解,戀愛的人通常沒有修過「失戀學」,所以無法承受失戀的刺激,不了解「失戀學」就貿然談戀愛,就像坐飛機不買保險一樣,意外未必會發生,而且意外發生時你也沒有辦法,但至少可以降低損失
失戀學?你沒聽過是正常的,因為很多人不暸解愛情,所以很少人研究失戀,就像孔夫子說的「未知生,焉知死」,愛情都搞不懂了,怎麼有空弄懂失戀呢?但一直有失戀的人處在痛苦中,我們又怎能視而不見,我們又怎麼不幫助他們走出黑暗漩渦
來吧!失戀,你困陷了人們的靈魂,卻無法囚禁人們的睿智,認識你,就能走出你設計的迷宮
失戀的人是幸福的,畢竟,他們體驗過完整的愛情
失戀的人是幸福的,畢竟,他們體驗過完整的愛情

失戀是2件事

想瞭解失戀如何在人們身上發生作用,要先明白失戀到底是怎麼一回事。失戀,正確地說,應該包含兩件事情,「戀情結束」以及「分手」,對很多人而言,這彷彿只是同義詞,卻從未搞清楚這原來是兩件事,「戀情結束」代表兩個人不再相戀,「分手」代表兩個人不再在一起,這絕不是文字遊戲,簡單的舉個例,就像「相戀」的兩個人一定會「在一起」嗎?而「在一起」的兩個人一定是「相戀」的嗎?如果你的想到這裡,那你就應該知道「戀情結束」與「分手」是不一樣的兩件事了,而且,很快地你就會問,有沒有可能「戀情結束」卻沒有「分手」,或者「分手」卻依舊「相戀」我想不用我舉例,你就可以想到很多類似的例子,這種故事在電視、電影、小說裡多如過江之鯽
因為失戀具有兩個層面的意義,失戀的情緒反應其實也是包含了不一樣的層次,如果不去釐清楚其中的差別,就很容易在情緒的漩渦中打轉,但若能探究兩個層次中情緒反應的差異,也許能夠找出逃離漩渦的途徑
失戀的情緒應該是有步驟的,通常不會是所有負面情緒一股腦的上來,而是像舞台劇般一幕一幕地由不同主角輪番上陣,上半場是哀悼「戀情結束」,下半場才是悼念「分手」,而且上下半場又分了好幾幕

上半場:戀情結束

失戀如果是一齣舞台劇,它的序曲,應該是戀情中的某一方提出分手要求後,失戀劇碼正式揭幕,首先上場的主角當然是「震驚」,如果是突如其來的分手要求,當然會讓另一方十分錯愕,一般而言,會有五雷轟頂的感受,但某些時候戀情已經陷入僵局一段時間,這個「震驚」的戲碼就會被刪除,取而代之的是一種如釋重負的感覺
第二幕的主角是「疑惑」,這段時間,失戀的人會提出很多疑問,為什麼非分手不可?為什麼你不退讓?為什麼是你提出分手?為什麼是這樣的理由?這一幕很麻煩,有些情緒激烈的人會演成「恨」,這些疑問會以恨的方式表達
第三幕的主角是「忌妒」,尤其是戀情結束在第三者的介入時,這時候忌妒的火燄開始燃燒,不管有沒有經過證實的消息,又或是自己胡亂的猜想臆測,在記憶中搜集蛛絲馬跡,為了確認對方是否在戀情結束前就已經心靈出軌,然後會希望知道,出軌的對象優不優、美不美、有沒有錢?企圖尋找任何可以解釋分手的其他原因
第四幕的主角是「挫敗感」,在第三者介入的故事當中,挫敗感會格外強烈,雖然戀情不是競賽,但那種「輸」的感覺就像幽魂一樣纏著你不放,你會覺得輸了,輸給另外一個人,沒有第三者介入的故事,仍舊會有挫敗感,你會覺得輸給自由、或者輸給金錢、或者輸給時間、或者輸給對方的家庭。輸,從來就不應該是愛情裡的字眼,但這個時期,人們就是會有這樣的感覺
第五幕的主角是「否定」,這一幕是失戀劇情中最讓人不捨的,有些人會延續輸的感覺,從此一蹶不振,無論自己的優點或缺點,通通都變成失戀的原因,然後包裹起來,一起否定掉,自我否定地認為,「失戀,都是因為自己不好」,另外一種人會否定這段戀情,否定自己、否定對方也否定這段感情,自顧自地認為「這段感情根本就是個錯誤」,「自己真傻,這個人根本不值得」,無論是哪一種否定,其實都是沒有必要的
上半場在此結束,相較於下半場的「分手」,「戀情結束」所展現出的情感會比較豐富而強烈,「分手」所闡釋的情感雖然平淡卻很到位
輸,從來就不應該是愛情裡的字眼

下半場:分手

分手的第一幕比較複雜,是有三個主角一起上場「不習慣」、「辛酸」與「懷念」,不在一起以後,首先會讓人感到「不習慣」,回家,不用再打電話報平安,週末,不用在空出來給對方,講到他時,要在男友前面加一個「前」字,看到好笑的網頁,不能跟對方分享,今天受欺負,自己回家舐傷,偶爾,撥一打電話給朋友,不小心會按到他的號碼,然後趕快把電話掛掉,還得自己告訴自己,千萬不要再按錯,這時候會感到一絲絲「辛酸」,曾經,這個電話的主人,你是如此熟悉,而那件掛在衣櫃的洋裝,你和他一起去買的洋裝,會勾起你的回憶;你的手錶或許是他送的,每看一次時間,就讓你追憶一次;到某一間餐廳,你們在這裡講的笑話,還是會讓你嘴角上揚,這種感覺叫「懷念」,但你又會小心翼翼地提醒自己,不能再想了,然後又是一陣「辛酸」
分手所帶來的情緒,都是被行為誘發的,因為不再在一起,所以有些行為會變得不一樣,那些不一樣的部份讓你想到他,那些一樣的部份也會讓你想到他
分手的第二幕主角是「失落感」,慢慢地已經可以接受分手的事實,慢慢地在改變生活的步調,但偶爾湧上心頭那「復合」的可能,只會讓失戀的人更加失落,他昨天寫給你的簡訊、他通訊軟體上的暱稱、他跟朋友說的那些話,只是讓你一次次從幻想雲端掉落地面,沒有,什麼也沒有,他沒有復合的意思
分手的最後一幕,也是失戀全劇的最後一幕,主角是「捨得」,因為捨得這段感情,才能放下這段感情,捨不得就放不下,明明手中的袋子已經空空如也,為什麼還是用那麼大的力氣牢牢握住,有一天睡醒,你發現,你是一個人,你曾經談過一場戀愛,但已經結束了,那你就「捨得」了,失戀的戲到此結束

你曾經沒有愛情也活了好久

愛德華真的想說:
失戀時,不要懷疑你曾經愛過,不要懷疑他曾經愛過你,不要懷疑這段感情曾經存在過,只是,它已經結束了,現在沒有了,但以前確實存在過,不用問為什麼,你只需要知道現在沒有了,或許你還想問:沒有了怎麼辦?很難嗎?你也曾經沒有愛情而活了好久,不是嗎?失戀,不也就是這樣
分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.