人對沒走過的路陌生的環境總是沒安全感的，失戀也是。
我第一次失戀的時候，躺在床上甚麼也不想做，眼淚會一直流，腦袋也會一直想，會突然變的傷感，很常聽失戀的歌曲，和別人分享的時候會講到哭，會覺得是不是自己不夠好，會害怕自己再也遇不到誰，然後孤獨終老。
第二次失戀前面伴隨著無數的爭吵和撕裂，情緒大起大落的，所以每一次爭吵完都會在心裡暗暗的告訴自己不要再讓自己處在這樣的境地，不管是一片狼藉的房間還是大街上的拉扯、兩人撕心裂肺的吼叫，都不要再經歷，你會這樣想之後肯定還會再經歷幾次讓你痛苦萬分的時刻，直到有天你們在一起的快樂再也彌補不了吵架的傷害，就結束了，你得讓它結束因為再繼續下去你會怪你自己，怪自己不夠愛自己，人首先都要先對自己好的對嗎。
然後第二次我可能長大了，更多的是覺得彼此不適合而非一股腦地檢討自己，但還是一樣甚麼都不想做、不想想、沒動力，還是一樣流淚、聽歌、失眠、不吃飯、混亂、不知道自己在幹嘛、覺得甚麼好像都不太重要，感覺自己被掏空甚至有些感官喪失整個人變得遲鈍，身體像一個膨脹的氣囊，一戳就會爆炸，平時也對甚麼事沒太多反應，除了他的短信出現、和別人談論到他、在街上看到情侶，一切和他有關的事卻都能瞬間觸發你的敏感，就是變的這麼奇異。
但我想說這些都是很正常的，因為我們是人，會笑會哭會愛也會傷心，你會這樣是因為你付出真心你有用心感受，這些都是再正常不過的，先接受自己甚麼也不想做的樣子，這段時間不知道要走多久，但要好好地跟自己說:準備好這段旅程了嗎，有點辛苦也有點路程，但我們一起加油，難過了就好好安慰自己，不用強迫走得太快因為那也不是能控制得，就這次，順著自己吧。
記得好好感受每個當下的你，可以去看看海，泡個熱水澡，坐公車看風景聽歌，做什麼都行，因為人生不管何時都不會再過第二遍一樣的日子，你不會有一樣的十四歲;一樣的十九歲;或者一樣的二十六歲，所以不管經歷甚麼都要好好珍惜，你可以發現自己好像讀懂了甚麼，可能是原來你不愛哭，原來你喜歡觀察路過的人穿的鞋，原來你也並不那麼愛笑，或者其實你喜歡自己睡覺時開很冷的冷氣而不是常溫的二十六度，你可以重新發現自己喜歡或者不喜歡的那些，然後瞭解了這些珍貴的資訊，我們下一次可以找一個也喜歡開二十三度睡覺的另一伴，你更知道自己的限制所以才更會為自己打算，會找一個知道怎麼愛你的人在一起，因為你也懂得怎麼愛自己和對自已好。
我想要先恭喜你，走過了這一段路，而更懂得愛這件事，因為這件事好複雜，沒有經歷是不會真正了解的，你也會變得更柔軟，因為這種痛苦你也能感同身受，我們可以試著去認識很多種痛苦，這樣再別人身上遇到我們就更有同理心的對待，然後在下一次愛的更柔軟更豐盛。更值得開心的是，你會有一段不受打擾的自由時光，好好端詳自己此刻的樣子，像做一個人生的實驗丟下一個因子，去發現你其實喜歡什麼和不那麼喜歡什麼，然後在今後的日子裡，可以不用勉強自己再去成為誰，而是你想所以這麼做所以這樣，而往後也只能越過越好，你會回頭感謝這段日子也會感謝那個已經不再在意的他，是因為愛了他才讓你有這段寶貴且一輩子難忘的失戀時光。
啊最後我想提醒，可以每天看看天空，天空沒有一刻一樣，就會默默提醒著我們要好好把握當下就好，那些不可控的就隨他去，此時此刻你只想要隨心，所以不要怕，我能想見這段日子一定比你想的美好一百萬倍。
記得抬起頭深呼吸迎接下一刻的美好。
