更新於 2021/06/01閱讀時間約 1 分鐘

正是時候學莊子|田邊散記

下雨了~~~~ 今天紮實地下了好多場大雨。現在打字時,聽得見外頭淅瀝瀝漸強的雨聲。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
好像還沒有跟大家提過,近期我在學習莊子。 4月開始上雲私塾實體課(現在改線上),同時我也借了圖書館有關莊子的一堆書籍,加上Youtube上講莊子的課程。 欲罷不能。 每天幾乎都沉浸在練習瑜珈與讀莊子之中 (也發現其中的相似之處)。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
現在,每次遇到了煩惱,就會問自己「這是我影響力所及的,或是無法影響的?#定乎內外之分 若是無法影響的,連想都不去想。 (好啦,其實還是會再想到,想到再放下一次) 發現我能影響的實在太少了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
光是練習分辨內外,就砍掉了許多我的焦慮與執著。 尤其是現在疫情升溫的動盪時刻,頭腦常常想著這個那個的可能性,心力常常在莫名之中被削弱。 (心力真的是不容易練,又很容易莫名耗掉) 我也盡量不看新聞,不被各種過度的情緒影響。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我想,宅在家的暫停,是很好學習斷捨離的時機。 檢視自己的生命之中,什麼是重要的事, 如同站在山式,校準自己的重心與平衡。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(花海的照片在附近的公園拍的,找找雞蛋在哪裡)
--。--。--。--。--。--
Podcast拉子幸福生活|AppleSoundOnSpotifyKKBox
方格子|喬安納
分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.