最強的強人
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「你到底想要什麼？！」
我聽到了我最不願意聽到的
崩潰的聲音
卻又無能為力
崩潰的聲音
卻又無能為力
一直以來
你說的
每一字每一句
都像石頭一樣
丟在原本如鏡面一般靜止的
我的心湖上
激盪起一陣又一陣的漣漪
你說的
每一字每一句
都像石頭一樣
丟在原本如鏡面一般靜止的
我的心湖上
激盪起一陣又一陣的漣漪
太多雜訊
回音
我處理不來
回音
我處理不來
說到底，
我只想要你開心
我只想要你開心
不過，我知道這不是你想聽的了
你想要聽到的訊息是
我正走在變強的路上
你想知道我很肯定你
我正走在變強的路上
你想知道我很肯定你
我開始理解了
BPD的思想典型
BPD的思想典型
他們非常希望被他們認為很強的人所需要
所以他們會非常努力
努力變強
變得可以提供價值給這些強人們
所以他們會非常努力
努力變強
變得可以提供價值給這些強人們
我的BPD還有一個自我衝突的點
在於他不見得喜歡那些強人啊
所以他喝酒
為了能夠與那些看起來很有條件的強人們周旋
在於他不見得喜歡那些強人啊
所以他喝酒
為了能夠與那些看起來很有條件的強人們周旋
他假裝自己很清楚
但實際上他不知道啊
他不知道他內心真正需要的是什麼啊
因為他靜不下來無法放鬆啊
不好好沈澱，要怎麼越過雜音呢？
但實際上他不知道啊
他不知道他內心真正需要的是什麼啊
因為他靜不下來無法放鬆啊
不好好沈澱，要怎麼越過雜音呢？
所以他會痛苦，明明看起來擁有了一切
卻還是痛苦，並且不知道自己為什麼痛苦
那是一種永無止境的焦慮
不安全感
卻還是痛苦，並且不知道自己為什麼痛苦
那是一種永無止境的焦慮
不安全感
只好怪罪身邊的人
已經盡了全力的去愛去付出了所有一切
怎麼交換也交換不出他們理應得到的快樂
他好困惑、好痛苦、好生氣
卻又無法停止愛他們
已經盡了全力的去愛去付出了所有一切
怎麼交換也交換不出他們理應得到的快樂
他好困惑、好痛苦、好生氣
卻又無法停止愛他們
這些我都知道了
我明白了
我明白了
他太辛苦了
然後，我看到他發現了
他發現內心的黑洞，有機會療癒了
他很努力，非常努力，想要跨越
超棒！
他發現內心的黑洞，有機會療癒了
他很努力，非常努力，想要跨越
超棒！
然而，
我必須喘口氣了。
我必須喘口氣了。
先點燃信心，搞定事業上的盲點，
然後劃下界線，奔跑。
然後劃下界線，奔跑。
飢餓行銷對我沒用啊
FOMO的TA從來都不是我啊
FOMO的TA從來都不是我啊
謝謝這一切經歷，
雖然跌跌撞撞又笨拙，
我會選擇自己要的了。
靠自己的力量，拼出自給自足的一片天。
雖然跌跌撞撞又笨拙，
我會選擇自己要的了。
靠自己的力量，拼出自給自足的一片天。
不羨慕別人，不依靠別人，
自由自在，心無罣礙，
以最適宜的姿態，找出恰當的合作模式，
就是我心中的最強的強人了。
自由自在，心無罣礙，
以最適宜的姿態，找出恰當的合作模式，
就是我心中的最強的強人了。
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雛鳥破殼後的第一眼定情、心裡永遠的那朵玫瑰，隨著年紀增長，在虛無縹緲之中逐漸忘卻。多年之後偶然重逢，恍若隔世，卻發現一直以來，所有問題的鑰匙、所有創傷的解藥，都必須從這份關係入手，才能徹底療癒，獲得新生。原來他患有「邊緣型人格障礙」！距離該怎麼拿捏？到底該如何陪伴？這裡紀錄著關係裡的煎熬，透過文字創作而自我療癒的過程。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
突破自己
每一個人內心深處都有一個渴望，那就是突破自己，達到新的高度。然而，這種渴望常常被生活的壓力、失敗的恐懼和無法預見的未來所掩蓋。我們習慣了舒適區，習慣了按部就班的生活，卻忘記了真正的潛力只在全力以赴時才會展現。
回顧過去的自己
回想一下過去的自己，有多少次因為害怕失敗而選擇退縮
內心強大的人具備核心思想，不受誤解和偏見的影響，他們的內心豐富，足以彌補物質世界的匱乏。這些人擁有堅定的信念，對世界和人生有客觀的看法，這種內在的強大使他們自信且不懼挑戰。
內心強大的人有一個開放的心態，能夠接受並認真思考不同的聲音。他們不會因不同的意見而焦慮或改變自己的信念，而是透過反覆檢驗，確
我曾經一直在思考，所謂的「強大」到底是甚麼，是無與倫比的才能？還是純粹的力量？抑或是不被任何事物所迷茫的心？過去的我，總是被自己的弱小所折磨，在遇到挫折後總是會想，要是我擁有力量的話，要是我能變得更加強大的話，就可以讓自己不必遭受這麼多痛苦與折磨，也不會丟失自己珍視的東西
能力是什麼？
能力就是選擇力。
走在路上聽見有人一直在喊你，
你感覺他很故意，
心裡非常不舒服，
於是決定瞪他。
你睜大眼睛用力瞪了他，
沒想到對方依然故我，
持續喊著你的名字。
「X！挑釁我是嗎？！」
你越想越不爽⋯
忍無可忍，
決定衝上前去質問，
對
這本書由作者以內向者及冒牌者症候群的角度撰寫，分享了自我價值、面對失敗和完美主義的觀念。書中提到高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕，呼籲讀者只求進步，不求完美。文字簡單易懂，適合有相同困擾的人閱讀。
如何斷定
現在所擁有的是強求來的
還是你的好能量吸引來的呢？！
用意識（現實生活）來判斷
強求來的：
1.好的狀況維持不長
2.費很大的氣力才得到
3.離原本想的好差距甚遠
4.得到時並沒有相對滿足感
吸引力來的：
1.好的狀況是持續不斷攀高
2.努力方向是對的水到渠城
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
突破自己
每一個人內心深處都有一個渴望，那就是突破自己，達到新的高度。然而，這種渴望常常被生活的壓力、失敗的恐懼和無法預見的未來所掩蓋。我們習慣了舒適區，習慣了按部就班的生活，卻忘記了真正的潛力只在全力以赴時才會展現。
回顧過去的自己
回想一下過去的自己，有多少次因為害怕失敗而選擇退縮
內心強大的人具備核心思想，不受誤解和偏見的影響，他們的內心豐富，足以彌補物質世界的匱乏。這些人擁有堅定的信念，對世界和人生有客觀的看法，這種內在的強大使他們自信且不懼挑戰。
內心強大的人有一個開放的心態，能夠接受並認真思考不同的聲音。他們不會因不同的意見而焦慮或改變自己的信念，而是透過反覆檢驗，確
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能力就是選擇力。
走在路上聽見有人一直在喊你，
你感覺他很故意，
心裡非常不舒服，
於是決定瞪他。
你睜大眼睛用力瞪了他，
沒想到對方依然故我，
持續喊著你的名字。
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決定衝上前去質問，
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這本書由作者以內向者及冒牌者症候群的角度撰寫，分享了自我價值、面對失敗和完美主義的觀念。書中提到高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕，呼籲讀者只求進步，不求完美。文字簡單易懂，適合有相同困擾的人閱讀。
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1.好的狀況維持不長
2.費很大的氣力才得到
3.離原本想的好差距甚遠
4.得到時並沒有相對滿足感
吸引力來的：
1.好的狀況是持續不斷攀高
2.努力方向是對的水到渠城