不假裝，也能閃閃發光讀書心得

這是作者自己身為內向者及冒牌者症候群為角度寫的書，一直以來我很難打從心裡愛自己，原來心裡這些不信任自己的話，世界上有很多厲害的人也有，不是只有我這樣，帶領我進一步覺察這樣的感覺並不代表我的能力，讓我有被同理跟陪伴的感覺，作者也很誠實地說他自己無法擺脫但開始能夠共存，能更寬厚的對待自己，這樣的冒牌者特質不一定不好，只是自己需要換個角度與它相處，作者承認自己的價值是脆弱，因為經歷過這些真實的失敗糾結恐懼跟不安，這些真實的文字反而引起心裡的共鳴，文字簡單很好閱讀，很推薦有同樣困擾的人可以看一看。

一直以來我常常揮鞭策自己覺得自己不夠好，因此才能有現在小小成就的自己，但鞭策總是讓我痛苦，但卻又擔心如果沒有這些鞭策是否自己就無法前進?書中提到「高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕」，才發現這些驅使我背後的動力是因為害怕失敗、害怕犯錯、害怕被批評或嘲笑、害怕出糗、害怕我就是不夠好，而我想追求的其實是高標準，高標準的人是容許自己和別人犯錯、從錯誤中學習、給自己時間和空間進步；書中提到最好的心法，就是「只求進步，不求完美」，因為不再追求完美，持續進步就有無限可能，這與跟成長型心態一樣，容許自己犯錯、容許自己花久一點時間、多試幾次，看的是每次向前進了多少，而不是還沒達到什麼，持續的前進就代表有無限可能，我也還在努力，想跟有同樣困擾的人分享我的體悟。